9.26 早飯 小米粥 中飯 香菇肉末蓋澆飯 晚飯 芝士彩椒馬鈴薯泥+米飯
今天先來介紹芝士彩椒馬鈴薯泥。
準備材料：馬鈴薯1個，甜玉米粒少許，彩椒1小塊，雞蛋1個，黃油少許，芝士片2片。
做法：
馬鈴薯洗凈去皮切塊，青椒和彩椒洗凈切小丁。
馬鈴薯蒸熟搗成泥備用。
鍋中放少許黃油，倒入玉米粒、彩椒丁炒熟。
炒好的食材倒入馬鈴薯泥中，雞蛋打散倒入。
剩下的黃油一起加入。
攪拌均勻。
換成玻璃碗，把芝士片放在馬鈴薯泥上。
烤箱加熱，然後放入馬鈴薯泥，加熱13分鐘左右，芝士完全融化。
這樣做出來的馬鈴薯泥真的非常好吃哦，饅頭一個人都吃了很多。
值得注意的是，食物放烤箱裡烤的時候，隻能用陶瓷或者玻璃的器具來盛。
9.27 早飯 黑米粥 中飯 番茄牛腩湯+米飯 晚飯 彩椒炒玉米+米飯
接下來介紹彩椒炒玉米。
準備材料：玉米1根，彩椒1個，青椒1個。
做法：
玉米去皮用剝玉米器剝成顆粒，青椒洗凈切丁，彩椒洗凈切丁。
鍋中燒水，水開後下玉米，煮2分鐘左右，瀝幹備用。
鍋中倒少許油，倒入彩椒和青椒翻炒，炒出香味。
然後倒入玉米粒翻炒，加少許鹽，最後的時候加少許水煮開即可。
其實最後的水可以不加，我加了，最後盛出來的時候給饅頭的飯量淋上一點湯汁。
最近他挺喜歡吃玉米的。
另外我剝了幾隻蝦給他。
記錄自己寶寶成長的輔食日記，如果你是寶媽，歡迎一起交流育兒心得，關注『 饅頭的輔食日記』，微信號：hellomantoua