7.16 早飯 小米粥 中飯 香菇青菜面 晚飯 玉米烙+排骨湯
今天先來介紹玉米烙。
準備材料:玉米1根,雞蛋1個,淀粉適量,白糖適量。
做法:
玉米煮熟,剝粒。
往玉米粒裡加淀粉,再打入一個雞蛋。
攪拌均勻。
鍋中倒少許油,倒入攪拌好的玉米粒,用勺子壓扁。
玉米粒攤開後,再加少許油,開中小火煎,一面定型後,小心翻面再煎。
出鍋前,撒些白糖即可。
如果喜歡吃幹一點的,就多煎一會,看自己喜歡。
給饅頭的玉米烙我切了一小塊下來,隻放了一點點糖,自己的加的多些,本身玉米就挺甜的。
7.17 早飯 肉松白粥 中飯 蝦仁雞蛋羹+米飯 晚飯 大米餅
接下來介紹大米餅。
準備材料:冷飯適量,胡蘿卜1小塊,蔥花適量,雞蛋1個。
做法:
胡蘿卜洗凈去皮用刨絲器刨絲,蔥花切好備用。
雞蛋打散到大米,加入胡蘿卜碎和蔥花,還有少許鹽。
攪拌均勻。
鍋中倒少許油,煎至兩面金黃即可。
大米餅一塊不要太大,不然容易煎散。
饅頭對胡蘿卜興趣一般,但是加到餅裡他能吃挺多的。
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