10.18 早飯 鱈魚海苔粥＋香蕉 中飯 比目魚泥＋混合蔬菜泥＋米糊 晚飯 玉米粥
今天給饅頭的晚飯是玉米粥，用到材料有：大米適量，玉米碎一小把。
做法：1.將準備好的大米和玉米碎洗幹凈
2.放入電飯鍋煮粥即可
這做法超簡單而且味道不錯，饅頭很喜歡吃。
也可以選用新鮮的玉米粒，不過要洗凈加水攪拌打碎。
10.19 早飯 小蛋糕 中飯 白身魚黃綠蔬菜泥＋米糊 晚飯 鯉魚海帶泥＋番薯泥＋米糊
上次講了寶寶不愛吃輔食隻愛吃奶，當然也有寶寶隻愛吃奶不愛吃輔食的。
很多媽媽都會陷入這樣一個思考模式『寶寶不吃輔食怎麼辦？營養不夠怎麼辦？那就多喝奶咯，不喝奶又不吃輔食營養怎麼夠？奶喝多了，寶寶又不吃輔食了』其實你看，這是一個死循環，想要改變這樣的局面必須有所行動。
幾乎每個媽媽自己都有過這樣的經歷，今天一天都在吃零食，雖然量不大，可沒個停的，到了吃飯時間都不餓；或是今天一天喝了好多水或飲料，飯量都小了呢，那一樣的體驗放在寶寶身上又何嘗不是？要記住，為了培養小吃貨，稍微餓餓沒關系，饑餓感是促進食欲的。
間隔的時間長些寶寶吃飯會更加積極哦。
然後千萬不要強行給寶寶喂飯，這樣會讓他產生抵觸心理。
一些寶寶已經對勺子有了抵觸情緒，可以換用筷子等其他餐具，甚至洗幹凈手，拿一些軟塊的食物喂給寶寶吃。
給寶寶一把勺子，讓他自己拿著玩，淡化過去的不愉快記憶。
總之，隻有我們和寶寶一起努力，才會培養出一個合格的小吃貨。
記錄自己寶寶成長的輔食日記，希望幫助到和我一樣的寶媽，關注『 饅頭的輔食日記』，微信號：hellomantoua《公眾號搜索『hellomantoua』長按復制》