寶寶輔食:肉末青菜南瓜粉幹。《網路文章》

8.22 中飯 獼猴桃+白身魚黃綠蔬菜泥+番薯泥+南瓜泥+米糊 晚飯 蛋黃+豬肉泥+南瓜泥+青菜泥+粉幹+米糊

今天中午是正常的一餐,晚上給饅頭燒了一點粉幹,之前有媽媽說我介紹的食譜沒什麼圖片,所以這次特地多拍了幾張,哈哈。

首先是準備材料,用到的材料:一顆蛋黃,一點青菜,一點南瓜,一點裡脊肉,一點粉幹。

青菜切成末搗碎;南瓜可以放在飯上蒸熟,去皮,搗成泥;裡脊肉切成肉末準備;粉幹放熱水發泡。

鍋中燒熱水,下肉末,放點薑絲,可以去腥,煮熟後撈出,用輔食研磨器搗爛成泥。

重新燒水下粉幹,大概煮7,8分鐘的樣子。

可以趁這個時間搗肉泥。

粉幹煮好後用輔食剪剪斷備用。

鍋中燒一點水,下青菜末,然後蛋黃攪爛,下鍋,煮熟後關火。

將所有食物倒在吃飯的碗中,加入少量米糊即可。

放米糊是因為饅頭第一次吃粉幹,所以少吃點,擔心他不喜歡。

8.23 中飯 火龍果+牛肉泥+小松菜泥+菠菜泥+米糊 晚飯 鱈魚泥+黃綠蔬菜泥+南瓜泥+米糊

今天吃的都是之前吃過 ,因為饅頭要打預防針了,所以暫停添加新輔食。