4.7 早飯 黑米粥 中飯 菌菇排骨湯+米飯 晚飯 肉釀蒸蛋+米飯
好像饅頭最近進入語言爆發期了，看見我說什麼都會想模仿，忽然會了很多簡單詞匯。
我唱歌的時候他居然也會跟著哼兩下，雖然隻會頭兩個詞語，但是已經比原來的零回應來得有趣多了。
今天先來介紹肉釀蒸蛋。
準備材料：胡蘿卜1小節，肉末少許，雞蛋1個。
做法：
胡蘿卜洗凈去皮，用刨絲器刨細絲，與肉末攪拌均勻，然後加少許醬油和鹽。
將肉餡用手壓平在碗裡，中間挖一個坑。
將雞蛋磕碎，蛋黃填在肉餡的坑裡。
包上保險膜，用牙簽紮幾個眼，防止水蒸汽進入。
放在電放鍋上與飯一同蒸熟即可。
如果單獨蒸的話，水開後蒸十分鐘即可。
也可以在肉餡中加些香菇，今天沒有買。
我放的肉餡不多，所以蛋黃比較裸露，如果肉餡多一般蛋黃就隻漏一點，不過饅頭也吃不了那麼多，所以我控制材料少燒點。
給大人吃可以最後出鍋時淋上蒸魚豉油，香油，撒上蔥花更美味。
4.8 早飯 原味面包 中飯 番茄炒蛋+米飯 晚飯 五彩炒飯
接下來介紹五彩炒飯。
準備材料：胡蘿卜1小段，黃瓜1小段，洋蔥1小塊，香腸1小根，雞蛋1個，米飯適量。
做法：
胡蘿卜、黃瓜洗凈去皮，切小丁，洋蔥洗凈切小丁，香腸去殼切小丁，雞蛋打散加少許水備用。
鍋中熱油，燒6成熱的樣子倒入雞蛋，立即攪拌弄碎，然後盛出備用。
鍋中倒少許油，倒入胡蘿卜丁翻炒片刻，然後倒入黃瓜丁和洋蔥丁，翻炒1分鐘左右，轉小火倒入香腸丁和雞蛋，然後倒入米飯翻炒，加少許鹽即可。
寶寶本身對顏色鮮明的食物比較感興趣，能刺激他們的食欲。
天氣開始漸漸暖和了，放點黃瓜會讓炒飯吃起來沒有那麼油膩。
增加炒飯的口感。
鮮艷的顏色也是小寶寶的最愛，他們也總是不由地被各種顏色的食物吸引。
紅紅的西紅柿，黃黃的馬鈴薯，綠綠的各種蔬菜，小寶寶讓自己的眼睛充分感受著食物的豐富和趣味。
每一種顏色食物中含有的營養物質是不同的，它們都各有擅長。
如果媽媽可以合理搭配，每餐不少於五個顏色，讓寶寶的餐桌像彩虹一樣美麗，而且能做到營養全面。
寶寶對色彩天生的熱愛，也會讓他們比平時更加胃口大開。
當然，如果可以兼顧造型，那就是完美大餐嘍
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