十分鐘快手營養輔食 蔥油拌面 適合12個月的寶寶 哆咪輔食。《網路文章》

BABYFOOD

哆咪輔食小貼士

哆咪寶寶適合月齡:12月齡以上

哆咪小課堂:

每100克的核桃仁裡面含有的脂肪大約為63克~76克,而其脂肪的主要成分為亞油酸甘油酯、亞麻酸以及油酸甘油酯,這些都是我們人體所必需的脂肪酸,用它來當做寶寶平時食用的油類,更加的健康。

蔥油拌面

食物清單寶寶面條適量核桃油適量香蔥1根醬油少許香菇粉1勺黑芝麻適量

哆咪輔食制作步驟

1.適量核桃油倒入鍋中

2.加入切好的香蔥,小火煎制

3.煎軟並煎出蔥油,濾掉香蔥留油備用

4.面條煮好撈出備用

5.在煮好的面條中倒入蔥油,加入少許醬油和一勺香菇粉攪拌均勻

6.最後撒入黑芝麻即可

【十分鐘快手寶寶營養輔食】每天分享輔食添加知識,育兒課程。

專註嬰幼兒無添加輔食,幫助媽媽解決寶寶不愛吃飯,挑食,偏食,營養搭配不全等問題,讓寶寶愛上吃飯。