哆咪寶寶適合月齡:12月齡以上
哆咪小課堂:
用油快炒出的蔬菜不僅色澤鮮亮,口感美味,更是可以相對較好的保存住蔬菜中的維生素B族和VC等多種水溶性維生素。
食物清單胡蘿卜適量藕適量荷蘭豆適量多彩蝴蝶面適量香菇粉適量
哆咪輔食制作步驟
1.胡蘿卜和藕片洗凈切片,荷蘭豆洗凈,去掉老絲
2.水中加入少許鹽,藕片冷水入鍋,水熱後陸續加入胡蘿卜和豌豆,開鍋20-30秒後撈出
3.另燒一鍋水,水開後下去蝴蝶面煮至七、八分熟撈出備用
4.鍋中加入少許核桃油,加入蒜末炒香,加入蔬菜簡單翻炒,加入香菇粉、少許鹽,翻炒均勻出鍋
哆咪輔食微課堂,每天直播嬰幼兒寶寶輔食制作方法,分享寶寶輔食制作食譜。
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