哆咪寶寶適合月齡:12月齡以上
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由於彩虹面片全部使用天然食材來制作,所以加熱之後顏色會變淺,是正常的現象。
做好的彩虹魚卷外皮QQ的,內餡既有馬鈴薯的軟糯又有金槍魚顆粒的口感,很適合12月齡以上鍛煉咀嚼能力的寶寶們食用,同時也是一道補腦補鋅補鈣的美味輔食
食物清單彩虹面片5~6片熟馬鈴薯塊80g金槍魚50g西生菜1片紫菜蝦皮粉1勺淀粉3g
哆咪輔食制作步驟
1. 將熟馬鈴薯搗成馬鈴薯泥,金槍魚切成小塊,西生菜切碎
2.將金槍魚塊焯熟,另取一鍋清水將彩虹面煮至半熟,撈出,放入清水中備用
3.馬鈴薯泥、金槍魚丁、西生菜碎,加入紫菜蝦皮粉和淀粉攪拌均勻
4.團成小的薯泥魚丸
5.取一條彩虹面片,取一個魚丸,包好,上鍋蒸5分鐘即可,由於彩虹面片采用天然食材,做好之後顏色會變淺屬於正常現象
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