寶寶愛吃的輔食:蕃茄牛腩面,暖心更暖胃。《網路文章》

哆咪寶寶適合月齡:8月齡以上

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對於月齡較小的寶寶,由於牙齒的生長情況和腸胃的消化能力決定了他們對食材性狀的要求,所以在做輔食時可以根據孩子的具體情況把肉類切成小塊或者做成肉松,再或者直接打成泥糊、湯羹後再食用。

食物清單蕃茄1個牛肉30g牛肉松適量蕃茄牛肉面條適量

哆咪輔食制作步驟

1.在蕃茄頂端,切成十字或米字型的切口

2.再將牛肉剔除筋膜,切成小塊

3.燒開一鍋水,將蕃茄放入鍋中,用勺子將開水淋在蕃茄上,有效的將蕃茄的外皮去掉

4.將切好的牛肉丁,放入水中焯一下,去除血水

5.去除蕃茄的外皮和蕃茄籽,切成小塊

6.將牛肉丁和蕃茄放入料理機中,加入適量清水,攪打成蕃茄牛肉濃湯

7.將攪打好的湯汁放入鍋中燒開,放入適量蕃茄牛肉面

8.把面條撈出,倒入蕃茄牛肉濃湯,撒上牛肉松就可以啦

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