健康小貼士:
▷江湖中傳說核桃可以『補腦』,這確有其事,但絕不是因為核桃仁長得像腦子,以形補形不靠譜!
▷核桃中含有的α-亞麻酸、蛋白質、鋅等物質可以促進腦部發育。
但是,核桃仁中含有大量油脂,不易多吃。
▷核桃雖然可以促進寶寶腦部發育,但要堅持兩個『不要』。
既:不要『過量食用』,不要『急功近利』
健腦奶露
哆咪輔食制作步驟
1.首先將所有食材放入攪拌機中攪打均勻。
2.攪打好後放在鍋中煮開。
3.刨好的核桃仁放在上面即可飲用。
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健康小貼士:
▷江湖中傳說核桃可以『補腦』,這確有其事,但絕不是因為核桃仁長得像腦子,以形補形不靠譜!
▷核桃中含有的α-亞麻酸、蛋白質、鋅等物質可以促進腦部發育。
但是,核桃仁中含有大量油脂,不易多吃。
▷核桃雖然可以促進寶寶腦部發育,但要堅持兩個『不要』。
既:不要『過量食用』,不要『急功近利』
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1.首先將所有食材放入攪拌機中攪打均勻。
2.攪打好後放在鍋中煮開。
3.刨好的核桃仁放在上面即可飲用。
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