寶寶適合月齡：6月齡以上
Q：核桃具有哪些好處呢？
A：核桃中的膳食纖維素是比較突出的，這種營養物質對於機體的腸胃功能以及全天熱量的控制，有控制體重的作用。
核桃中的維生素E以及維生素B族的量也是十分豐富的，它是一種脂溶性的維生素C，抗氧化的能力十分的強，對於兒童的生長以及發育都有很好的益處，還有B族維生素，是預防口腔潰瘍、口角炎等病症的重要營養成分。
核桃或者是其它的一些堅果，能夠在一定程度上去降低心血管疾病、高血壓等疾病的發生危險。
萵筍糊
哆咪輔食制作步驟
1.首先將萵筍煮熟撈出放料理機打汁。
2.把米乳粉倒入萵筍汁中拌勻。
3.撒上羊肝粉，滴上黑芝麻醬和核桃油即可
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