《米粥糕》小寶寶輔食。《網路文章》

寶寶適合月齡:9月齡以上

Q:菠菜一年四季都能吃上,肯定是反季節的!

A: 這可就委屈菠菜了。

菠菜是個一年四季可以種的蔬菜,耐寒性很強,有春菠菜、夏菠菜和秋菠菜,還有冬菠菜。

冬菠菜是在入冬之前播種,冬天休眠,春天收獲的。

為了提高它的抗凍性,菠菜在休眠之前的確要施肥補營養,但這是幫助菠菜越冬所必須的措施,其效果就是讓葉綠素含量增加,葉片充分肥大,加強光合作用,以便菠菜積累營養。

植物和人一樣,『身體強壯』才能抵抗嚴寒。

米粥糕

哆咪輔食制作步驟

1.菠菜焯水,放料理機打汁過篩。

適量胚芽米粥和菠菜汁一起放料理機打成糊。

2.米糊放容器中加酵母、面粉、香菇粉、堅果拌飯料攪拌均勻。

3.容器中鋪吸油紙,倒入米糊,蓋上保鮮膜,蒸鍋裡50℃溫水發酵20分鐘左右。

4.蒸15分鐘燜5分鐘,出鍋切塊即可。