寶寶適合月齡：11月齡以上
菜籃子的秘密：
挑選牛油果的小妙招：
1、顏色較深的牛油果，比較成熟，軟硬適中，稍微可以感覺按得動，那是最適合食用的狀態。
2、牛油果一定要及時切開及時吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃,營養價值會下降。
3、牛油果營養價值雖然高，脂肪含量高，所以不能無節制的食用，一天一個就夠了
綠果飯團
哆咪輔食制作步驟
1.首先將胡蘿卜、紅薯蒸熟研磨成泥
2.和米飯一起攪拌。
加入堅果拌飯料、雞肉松拌勻
3.牛油果研磨成泥備用。
4.將拌好的米飯分兩次放入容器中，中間夾層放牛油果泥即可
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