寶寶適合月齡：1周歲以上
酸奶營養價值高，可是面對琳瑯滿目的酸奶，我們該如何選擇呢？今天就來給大家分享一下為寶寶選擇酸奶的小技巧。
1.各式各樣的『乳飲料』一定不要選。
2.為寶寶購買酸奶最好是選沒有香精，沒加果粒的，最好的奶都會用來做原味酸奶。
3.看營養成分表時選擇碳水化合物含量在10%-11%左右的，蛋白質在2.5%以上的。
4.較長保質期的酸奶是經過滅活處理的，但是不要擔心，滅活酸奶和活菌酸奶同樣具有營養價值，適合寶寶的就是最好的，不是貴的就是最好的！
火龍果酸奶慕斯
哆咪輔食制作步驟
1.先將火龍果切成小方塊備用，將三分之二的火龍果和牛奶一同放入料理機打成奶昔
2.少許酸奶放在杯子底部，加一勺堅果拌飯料和適量火龍果粒
3.繼續鋪上一層酸奶，最後倒入火龍果奶昔，撒上適量堅果拌飯料，和火龍果粒即可
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