寶寶適合月齡：6月齡以上
成熟的冬瓜因其表面的一層白霜，很像冬天的雪霜，而得名。
冬瓜是一種典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需要進食低鈉低鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，冬瓜有利尿的作用。
冬瓜含有除色氨酸以外的8種人體必需氨基酸，冬瓜不含脂肪，膳食纖維含量高，營養豐富而且結構合理。
對減肥人群來說是比較優秀的食物選擇。
冬瓜是很好貯藏的食物，也是非常適合寶寶食用的食物，經常食用對寶寶的健康有益。
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冬瓜泥
哆咪輔食制作步驟
1.冬瓜用熱水燙一下
2.熟透撈出用料理機打細膩,過篩
3.米粉用溫水沖解
4.加冬瓜泥滴上黑芝麻醬，撒上羊肝粉，滴上核桃油
營養師說
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