寶寶輔食、嬰幼兒輔食可可媽純手工輔食:『蔬菜煎蛋卷』11個月。《網路文章》

食材準備:可可媽花生核桃油、可可媽牡蠣粉

可可媽羊肝粉、可可媽健脾養胃八珍粉

番茄 蔬菜 雞蛋 面粉

【寫在開播前】

香甜軟嫩的口感,寶寶吃了能量滿滿,一根根可愛的小蛋卷,紅紅綠綠的超有食欲,寶寶一手一個,當她把蛋和蔬菜大口大口吃掉的時候,這一整天心情都會超好~

【制作過程】

️:番茄頂部劃十字後,開水浸泡,去皮切小塊去蒂,輔食機內分別倒入番茄塊、雞蛋、健脾養胃八珍粉、牡蠣粉、羊肝粉,攪打均勻細膩盛出一些備用。

:菠菜切小段,倒入輔食機中,攪拌一下,攪打細膩,菠菜面糊過篩倒入碗中。

:攪打好的菠菜面糊、番茄面糊分別加入面粉,攪拌均勻。

:鍋中倒入花生核桃油,全程小火,鍋底刷薄薄一層,舀入菠菜面糊,剪至底部凝固,翻面盛出,同樣方法制作番茄餅。

:分別卷成卷,對半切開,橙色的、綠色的小蛋卷就做好了,看著就好想吃。

【添加要領】

●寶媽也可以把番茄、菠菜替換成紫甘藍、西藍花等其他顏色的蔬菜,就可以做成五彩的煎蛋卷咯!

其實寶寶輔食制作比我們想象的要簡單的多,隻是因為寶媽的時間不是特別多,要帶娃喂奶,洗衣服做飯,哄娃,照顧一家老小,總是覺得沒有那麼多時間給寶寶專門做輔食,我以前也一樣這樣想,但是做過幾次有摸清整個方法和過程後,很多食材都是可以相互更換的,而且這樣也做到了給寶寶營養所需全面,均衡搭配,健康安全。

想要寶寶吃的好,有省時間,可以選擇無添加純手工的半成品輔食,沒有任何添加劑和化學成分,做起來簡單易操作省時間,這樣寶寶也吃的開心,麻麻也放心。

可以有更多的時間來陪伴寶寶和家入哦。

了解更多輔食制作,可以關注我V:victoria6326伊一麻麻,不定期分享簡單易學的輔食制作哦

其實寶寶輔食制作比我們想象的要簡單的多,隻是因為寶媽的時間不是特別多,要帶娃喂奶,洗衣服做飯,哄娃,照顧一家老小,總是覺得沒有那麼多時間給寶寶專門做輔食,我以前也一樣這樣想,但是做過幾次有摸清整個方法和過程後,很多食材都是可以相互更換的,而且這樣也做到了給寶寶營養所需全面,均衡搭配,健康安全。

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