《蘋果馬鈴薯沙拉》大寶寶輔食。《網路文章》

初心哆咪小貼士

寶寶適合月齡:10月齡以上

『平安夜』吃平安果,現在已經是盡人皆知的風俗了,當然我們過節的同時也要保證寶寶營養的供應。

『平安果”是否能帶來平安我們不知道,但是蘋果有營養是真的,蘋果也是全世界最受歡迎的水果,蘋果有個強大的甜味物質加工廠,蘋果多達71個的基因系統可以把山梨醇高效地轉化為蔗糖,而其它的薔薇科植物中,此類基因最多隻有43個。

因為這些特別的能力,蘋果也更適合我們食用。

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蘋果馬鈴薯沙拉

哆咪輔食制作步驟

1.將馬鈴薯蘋果切片上鍋蒸15分鐘左右

2.熟透取出放研磨碗裡研磨成泥倒入容上

3.米乳粉用溫水沖解倒入研好的泥上

4.再將蛋黃用篩碾壓成蓉散落在上面

營養師說