香蕉牛奶玉米糊【適合10個月齡以上的寶寶】
有的小寶寶輔食沒味道壓根就不吃… 那麼問題來啦,怎麼讓輔食變得有味道,而寶寶又吃得健康呢?
營養貼士:
香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。
果肉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。
促進寶寶生長,有對疾病的抵抗力,還能促進食欲、助消化,保護神經系統。
食材準備
香蕉40克,
配方奶50ml,
玉米面10克
詳細步驟圖
1.準備所有食材,香蕉去皮後用勺碾成泥
2.配方奶加入玉米面,邊煮邊攪拌
3.煮好後倒入香蕉泥中調勻即可。
小貓叮囑
✨ 很多家長在寶寶添加輔食時,擔心輔食不夠味道寶寶不愛吃,年紀大點的長輩認為小孩不吃鹽會全身無力,故很早開始在寶寶的飲食中放鹽。
其實輔食添加的其中一個作用就是幫助孩子味覺發育完善,若寶寶不喜歡沒味道的食物,可以用天然食材來調味,這樣寶寶既愛吃,飲食又健康。
✨ 10個月以下的寶寶,適合更綿細的口感,可將糊糊用粗一點的篩子過濾一遍,濾不下去的用勺子在篩子底部刮,這樣可使糊糊更細膩。
《谷物圈是裝飾用的,如果寶寶兩歲以上可以加點,更有口感》
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