7個月左右我就給堯堯添加牛油果，第一次吃我記得是加蘋果泥一起吃，堯堯喜歡吃而且會吃到完。
今天準備做一道加餐水果輔食。
牛油果這兩年變得越來越流行，主要是因為它的營養價值比較高，牛油果果肉含有多種富含不飽和脂肪酸，多種維生素、蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有『森林奶油』的美稱。
相信很多大人和小寶寶都比較不喜歡吃牛油果，因為牛油果的味道確實讓人難以下咽，吃起來會讓人覺得膩。
所以今天這道牛油果輔食，準備和雪梨一起打泥，保證味道贊贊贊滴，絕對會很好吃的，讓我們一起來學習吧！
牛油果雪梨泥
配方：牛油果半個、雪梨1/3、晾涼的白開水。
調料：無
烹制方法：攪
參考月齡：7個月以上，大一點的寶寶可以當加餐的水果。
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
步驟
Step 1.食材準備：牛油果半個，雪梨三分之一，涼開水50毫升。
Step 2.首先，將雪梨去皮切小塊備用。
Step 3.用刀沿著牛油果的果核切一圈，切開之後，左手和右手分別向前後兩個方向扭動，牛油果自然就會分開兩瓣了。
Step 4.然後用勺子將果肉挖出來。
Step 5.拿牛油果果殼當碗，待會盛果殼裡。
Step 6.將牛油果和雪梨一起倒入攪拌杯中，加入涼白開水。
Step 7.用攪拌機將牛油果和雪梨攪拌成泥。
Step 8.牛油果雪梨泥攪好後，倒入碗中，就可以給寶寶享用啦！
Step 9.為了讓寶寶吃得更有興趣，我將攪好的泥裝入了牛油果果殼中。
Step 10.瞧，新鮮出爐的牛油果雪梨泥就完成啦！小主們，流口水了沒有啦？
總結
堯堯看到我把牛油果雪梨泥盛果殼裡，很好奇也想自己拿著吃，小家夥吃的很開心，大部分都吃完啦，寶寶吃完啦，媽媽每次都好開心呀，簡直完美贊贊贊。
。
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牛油果如果單獨搗成泥給寶寶吃，會沒有味道，而且口感非常膩，加入了雪梨後，可以讓味道變得微甜，喝起來也不會感覺很膩。
所以堯堯會吃到完。
剛開始嘗試食用牛油果的寶寶可以先少量添加，觀察是否有過敏反應，隨著月齡的增大再逐漸增加。
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