在給寶寶添加輔食這件事情上，很多媽媽都很困惑。
寶寶吃母乳、奶粉還有必要吃輔食嗎？事實上，輔食是寶寶繼母乳、奶粉後的第二餐，是進入正常飲食的過渡，對寶寶的健康成長至關重要。
世界衛生組織建議6個月以上寶寶須添加輔食，而且中國衛生部等權威機構也建議寶寶六個月左右添加輔食。
為什麼輔食對寶寶這麼重要呢？所有的媽媽們會發現寶寶在進入6個月之後，生長發育減緩，這是因為隨著寶寶的年齡一天天增加，寶寶的身體發育所需的營養物質也在日益增多。
單純的母乳或者奶粉喂養已經不能滿足寶寶的身體發育需求，所以這個時候要及時添加輔食才能促進寶寶健康成長。
貝斯美輔食營養專家倡導科學的喂養方式，解答輔食添加的五大必要性，媽媽們得了解下！
一、彌補嬰兒奶粉中熱量不足的問題。
1歲以內嬰幼兒每天所需熱量的計算方法：每日所需熱量《千焦》≈體重《千克》×500
以7個月的寶寶為例，7月齡寶寶體重約為7千克，攝取每日所需熱量約為3500千焦。
實際上，寶寶每日奶粉攝入量為120g，每100g奶粉所含熱量約為2000千焦，所以每日從奶粉中攝取熱量約為2400千焦。
顯然，奶粉中的熱量滿足不了寶寶的正常發育所需，添加輔食可以補充熱量。
二、緩解寶寶周期性厭奶問題
再美味的食物如果天天吃頓頓吃，從不變換口味和樣式，任何人都會無法繼續享受。
寶寶每天吃單一的母乳或奶粉當然也不例外。
貝斯美輔食營養專家建議：0-6個月寶寶每天添加10-20克《2次》貝斯美奶伴侶《嬰火清或葡萄糖》增加口感。
6個月以上每天添加20-40克《2-4次》貝斯美奶伴侶或2-4次嬰兒米粉等輔食，變化寶寶的口糧，增加寶寶食欲。
三、預防寶寶挑食、偏食問題
寶寶4個月的時候味蕾進入敏感期，6-12個月是味蕾發育和成熟的關鍵時期。
這個時候寶寶品嘗各種口味食物，可促進對味覺、嗅覺及口感的形成和發育，也是從流食-半流食-固體食物的適應過程。
否則，如果在1歲之前接觸食物比較單一，其味覺發育就可能不夠發達，1歲後味蕾發育成熟，寶寶就不那麼願意接受之前未曾接觸過的味道，因此慢慢形成了挑食、偏食的不良習慣。
貝斯美輔食營養專家提醒媽媽們，孩子長大後的挑食、偏食問題很大程度是由於寶寶味蕾發育期食物單一造成的，及時添加輔食可預防哦！
四、鍛煉寶寶咀嚼能力，培養良好的咀嚼習慣
寶寶發展咀嚼技巧的關鍵期，當寶寶有上下咬的動作時，就表示他咀嚼食物的能力已初步具備，爸媽要及時進行針對性的鍛煉。
一旦錯過時機，寶寶就會失去學習的興趣，日後再加以訓練往往事倍功半，而且技巧也會不夠純熟，往往嚼三兩下就吞下去或嚼後含在嘴裡不願下咽。
貝斯美輔食營養專家建議：從寶寶滿4個月《最晚不超過6個月》就應添加輔食，可通過添加輔食訓練咀嚼動作，讓寶寶學習接受吸吮之外的進食方式，為以後的斷奶和進食做好準備。
五、提高寶寶對周圍環境和事物的興趣，增強認知力
不同種類的輔食，各種形狀的包裝及產品設計可給予寶寶豐富的感官刺激，激發探索力。
例如，專為寶寶研發的貝斯美嬰幼兒餅幹精心設計的小魚形狀，寶貝米菓的圈圈形狀非常適合鍛煉寶寶精準抓捏能力。
專利收腰型的桶裝設計，鍛煉寶寶感知深淺和抓握，深受寶寶的喜愛。
科學育兒很重要，為了寶寶健康成長，媽媽們學起來吧！
