貝斯美育兒答疑會，小貝定期會將各位寶媽在帶娃過程中遇到的疑問進行解答，假如大家有遇到更多育兒的疑問，歡迎留言，下期將會為大家解答！
Q:輔食是先加蛋黃還是純米粉？
A:很多家長覺得蛋黃這個營養物質好，補充蛋白質，含鋅含鐵也高，這是一個誤區，當然這與過去我們的經濟條件有關，那時雞蛋是最好的營養品，所以會考慮到蛋黃。
我們現在主張首先添加的第一口輔食應該是純米粉。
是因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對於蛋黃容易消化吸收。
像蛋黃有的孩子愛過敏的，甚至可以六七個月以後再加。
Q:輔食是不是越碎越好？
A:夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則，因為在他們看來，隻有這樣才能保證孩子不被卡到，吸收更好。
可事實上，寶寶的輔食不宜過分精細，且要隨年齡增長而變化，以促進他們咀嚼能力和大腦的發育。
12個月後，軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。
這個時期，牙齒越來越多，寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調，慢慢地還能學會『初級』的吃飯工序，如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。
這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉，為寶寶日後語音和大腦發育打下良好的基礎。
Q:過敏的孩子輔食添加注意什麼？
A:1歲之內的孩子，特別是目前已有濕疹的孩子不應添加牛奶和相關食品；雞蛋蛋白；帶殼的海鮮；大豆/花生等容易引發孩子過敏的食物。
濕疹的孩子要晚些《至少8個月》開始嘗試蛋黃。
如果蛋黃不耐受，就要堅決停掉。
黃豆漿不能給1歲以內的孩子喝，這樣可能會加重過敏——濕疹。
孩子的輔食不要太快地增加品種，這樣有助於濕疹的控制。
Q:添加輔食後腹瀉怎麼辦？
A:剛開始加蔬菜時，寶寶會特別容易出現拉肚子。
家長可以稍停1至2周再加。
最好先給孩子加菜葉做成的菜泥，等孩子適應後再慢慢加整顆青菜。
如果腹瀉情況嚴重，要及時補充水份，及時就醫。
Q:孩子何時可以添加鹽？
A:從理論上來講，應該是1歲以後。
即使那時，也隻是極少量。
建議家長還是從平常喂養和生活中做起，不要過早給孩子添加鹽等調味品。
鹽攝入過早、過多都會導致孩子腎臟功能負擔，今後成人期還會出現高血壓等疾病。
本期貝斯美育兒答疑會到此結束了，感謝各位寶媽的積極提問，我們下期再會！