其實很多寶爸寶媽們都會發現一個事情，寶寶每日的輔食能用的食材其實很有限，而且必須要有助於寶寶吸收消化的其實更少，就那幾樣，如玉米、山藥、菠菜、馬鈴薯、紅棗等，每天能做的就是變方式、搭配以及形狀給寶寶做，想著寶寶能快樂成長都是最幸福的。
能為寶寶做每一頓輔食的你們都是最棒的！在這給你們贊一個！
今天呢我給大家做的輔食推薦是紅棗山藥糕，做法簡單，今天想著給寶寶煮碗鱸魚粥的同時搭配這蒸糕吃。
多吃紅棗有提高免疫力，補氣血的作用的。
多吃山藥還能健脾益胃，促進營養吸收。
這裡我建議小月齡的寶寶，不需要額外添加任何糖或調味料哦！食材會有自身果糖，這樣吃起來更加健康哦！今天的紅棗讓整個糕點吃起來格外香甜軟糯。
哈哈哈
下面大家來看一下怎麼做吧！
【紅棗山藥糕】
輔食用材：
紅棗、山藥、雞蛋、面粉或淀粉
煮法：
1、將紅棗、山藥洗凈，山藥切小片，紅棗切粒去除棗核，放入料理杯中。
2、加入一顆雞蛋和30克面粉，加適量溫水打成不會流動的泥狀。
3、往模具內墊個油紙，再刷上牛油果油，倒入紅棗山藥泥。
4、冷水上鍋蒸20分鐘後，再燜五分鐘，脫模就完成啦。
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