寶寶輔食（胡蘿卜排骨稀飯）。《網路文章》

營養點評：肉類可以為寶寶補充蛋白質和脂肪，胡蘿卜則含有豐富的維生素A、E等營養素；由於肉類的加入，輔食在味道上相較於前幾個月會更加美味，讓寶寶更有食欲。

材料：瘦豬肉50克，胡蘿卜100克。

做法：1.將排骨泡冷水中半個小時出血水；2.將泡好的排骨放入鍋中煮開，煮開的排骨洗幹凈；3.將胡蘿卜洗凈和排骨，切成大塊，加清水放入鍋中煮開，把面上的油撇掉；5.將大米洗幹凈放入排骨胡蘿卜鍋中一起煮，煮到稀飯稀爛即可;4.將熟排骨祛骨頭和胡蘿卜放入攪拌機打成泥，吃的時候加入稀飯;