寶寶輔食-主食變個樣,食欲增兩倍!加點它,寶寶舔著盤子吃光光~。《網路文章》

熟悉我的寶媽都知道,我其實是不太主張寶寶總是吃白米飯、白米粥或者白面饅頭、花卷這些來做為主食的,因為白米、白面的營養單一。

而寶寶的主食幾乎可以占上寶寶一餐的一半,甚至更多,豐富了主食的營養,就是豐富寶寶每一餐的營養。

我今天就把米飯做成了小米餅的樣子,裡邊還加上了香香的夾心海苔和雞蛋,對於寶寶來說,這主食也變得豐富,不再那麼單調了。

外表看起來就像是小零食一樣,裡邊的食材,還可以幫助寶寶補鈣補碘,這麼簡單就能讓寶寶開開心心吃飯,你可一定要試試了。

海苔香米餅

食材:蔥花適量、雞蛋1個、夾心海苔2片、米飯100克、中筋面粉85克

是否搭配主食:可以作為寶寶的主食

參考月齡:12個月以上

難易程度:中等難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

* 圖文菜譜 *

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食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:蔥花適量、雞蛋1個、夾心海苔2片、米飯100克、中筋面粉85克。

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把米飯放入大碗中,打入一個雞蛋。

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接著加入少許蔥花提香。

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將芝麻夾心海苔用輔食剪剪碎。

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一起加入大碗中。

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用打蛋器攪拌均勻。

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接著加入面粉。

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用勺子攪拌均勻,做成比較硬實的面團。

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把面團放在烘焙紙上,上面覆蓋上一層保鮮膜防粘。

PS:最好在烘焙紙上稍微撒些面粉,這樣更能起到防粘的效果喲~

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用搟面杖,把米飯團壓成薄餅。

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揭開保鮮膜,用刀將餅切成小方塊。

PS:如果寶寶有喜歡的餅幹模具形狀,可以用餅幹模具壓出來,這樣更有吸引力喲~

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鍋中刷少許植物油,把米餅放入鍋中,小火煎至2面金黃即可出鍋啦~

香軟的米餅很適合周歲左右的寶寶吃,而且寶寶也可以一手一個抓著吃,鍛煉咀嚼又能鍛煉手部精細動作喲~

食譜可以用烤箱做嗎?

答:咱們心有靈犀,思媽貼心的給大家試了一下,建議稍微在小餅上刷點植物油,然後上下火150度烤制大約13分鐘左右,熟透即可。

這個溫度跟大家的小餅厚度有很大的關系,姐妹們被烤糊了哈。