思媽又來安利自制小零食啦~這次是娃最愛的米餅。
以前都是去海淘買那種米餅,這次試試自己來做,不僅省下了海淘一半的錢,一碗米能做出1大盤米餅呢!而且純大米做的米餅,滿嘴都是大米的香味喲~
如果平時寶寶喜歡吃零食,買那些帶有各種添加劑的,還真不如自己做,這款大米餅可以給寶寶提供碳水,填飽肚子,平時出門也可以帶著用來飽腹,也可以磨牙~
不過這次我做出來的成品口感還是硬脆的,咀嚼能力不太好的小寶寶可能就吃不了了,建議3歲以上咀嚼好的寶寶吃哈~
自制米餅
食材:大米150克、清水一杯
是否搭配主食:可以作為寶寶的零食
參考月齡:3歲以上
難易程度:高難度《用時比較長,做法比較復雜》
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖文菜譜
– 1 –
食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:大米150克、清水一杯。
– 2 –
把大米淘洗好,在大米中倒入清水,把米浸泡一個晚上。
tips:大米浸泡的時間長一些,這樣泡好的米會更軟。
如果天氣比較熱,記得放進冰箱冷藏浸泡。
– 3 –
將泡好的大米放入破壁機中。
– 4 –
啟動攪拌鍵,把大米打成米漿。
tips:攪拌機速率不夠高,用來打米也容易損傷刀頭,最好能用破壁機來做哈~
– 5 –
取一個紗佈或者是網佈,將米漿倒入網佈中過濾,最好能靜置過濾至水分瀝幹為止哈!
tips:這個過程可能會有很長的時間《大概需要12小時》,可以放入冰箱冷藏慢慢靜置瀝幹水分。
– 6 –
等到水分控幹了,把網佈兜起來,用手捏一捏,把剩餘的水分都盡量瀝幹!
– 7 –
得到的大米粉會聚成硬硬的米團。
– 8 –
用手把米團捏的碎碎的。
tips:這一步要捏的越碎越好,這樣之後烘烤不會有硬結、
– 9 –
連帶著網佈一起放入蒸鍋中,蒸40分鐘。
– 10 –
把蒸好的米粉取出,戴上一次性手套將米粉捏成光滑的米團。
– 11 –
分成統一大小的小劑子。
– 12 –
再用手捏成小薄餅。
tips:盡量把米餅捏的薄一些,這樣膨化之後的米餅會更脆。
– 13 –
做好的米餅需要風幹,直到米餅完全幹透,這樣做出的米餅才更酥脆。
tips:如果有烘幹機也可以用上,沒有的話放在通風陰涼的地方風幹就可以了。
– 14 –
將風幹的米餅放入微波爐中,烘烤3分鐘左右。
tips:這一步最好用微波爐不要用烤箱,能夠起到膨化的效果,做好的米餅會鼓起來變脆,有點像是爆米花的原理。
– 15 –
這樣的米餅最好是趁熱乎來吃,味道會更好,不過自己做的米餅口感還是有些硬的,所以建議月齡大一些的大寶寶來吃哈~做好的米餅滿口都是米香味喲~
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