一口補鈣!兩口促成長!寶寶的磨牙零食~寶寶輔食。《網路文章》

一勺芝麻醬賽過3塊魚,其實芝麻醬不僅健腦益智,它更是補鈣高手,甚至比牛奶的含鈣量還要高呢。

如果你直接幹吃一勺芝麻醬會發現,純的芝麻磨出的芝麻醬會帶些微苦味兒喲~北方人會經常用芝麻醬做蘸料來吃。

其實芝麻醬還可以做各種各樣的小點心呢!

這次給小寶寶也帶來一款可愛的小點心,做了酥酥的麻醬手指餅,可以作為寶寶的手指食物或者磨牙零食,鍛煉寶寶的咀嚼能力和手部精細動作都非常不錯喲~

麻醬手指餅

食材:黑芝麻醬10克、蛋黃2個、奶粉8克

是否搭配主食:可以作為寶寶的零食

參考月齡:10個月以上

難易程度:無難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

圖文菜譜

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食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:黑芝麻醬10克、蛋黃2個、奶粉8克。

tips:如果沒有奶粉的話可以用山藥粉來代替,實在沒有可以換成玉米淀粉,但是口感會有所區別哈~

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將芝麻醬加入奶粉中。

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將黑芝麻和奶粉一起混合均勻。

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將蛋黃用電動打蛋器打發。

tips:盛放蛋黃的所有容器不能有油漬和水漬,要不蛋黃不能打發喲~

如果想要味道更好些可以在打發蛋黃的時候加上3克白糖提味。

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蛋黃和蛋白打發不太一樣!蛋白是可以直接打發到穩定狀態的,而蛋黃不能!

那麼如何判斷蛋黃打發好了呢?

1、看紋路,蛋黃糊膨脹,變得厚重有紋路。

2、看顏色,蛋黃的顏色變淡,有些輕微泛白的程度。

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將混合好的芝麻醬糊放入打好的蛋黃中。

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用刮刀切切切,把芝麻醬糊切散。

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再用快速翻拌的手法,把糊糊混合均勻。

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用杯子把裱花袋撐開,將混合好的蛋黃糊加入裱花袋中。

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烤盤中鋪上烘焙紙,將黑芝麻糊擠成小條。

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瞧!整整齊齊~

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放入烤箱中,上下管100度烤制50分鐘,等到熟透了就可以出爐了!

tips:如果出爐後發現,手指餅有些黏沒有熟透,或者表面出現褶皺,就說明烤制的不到位,要再繼續放入烤箱中烘烤喲~

一般烤箱的溫度控制的比較好,盡量低溫烘烤,這樣手指餅不容易烤糊。

這款不建議大家用平底鍋來做,容易掌握不好火候,當心中間烤不熟外面烤焦喲~

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做好的手指條有非常濃厚的芝麻醬的香味,而且正好能讓寶寶用小手抓著吃喲!小餅幹不是入口即化的口感,但是寶寶也能用抿的把它化開在嘴裡,用來鍛煉寶寶的咀嚼太適合了~

在北方,芝麻醬可是吃火鍋時必備的蘸料!也是夏季最佳的面條搭檔~

作為一名營養師,在小思同學添加輔食後,總是會擔心輔食做得太單一,影響寶寶的生長發育。

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