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天氣越來越涼了，來上一碗暖乎乎的粥，別提多舒服了，但是經常吃，不僅寶寶容易膩，而且營養也單一呀~
這時候換上一碗熱騰騰的面條，軟軟嫩嫩，吃起來口感水潤，寶寶說不定會更喜歡哦~
搭配上香香甜甜的南瓜玉米泥，加上鮮美的蝦皮香菇粉提提鮮味，不用加鹽就能讓寶寶把碗舔光光！
金黃的南瓜玉米醬汁裹著軟嫩的細面條，吸溜吸溜，隔著屏幕食欲就往外冒呀！
這一碗下來，同時給娃補充了鈣質、維生素和粗纖維，不僅能吃到肚子飽飽的，有醬汁在還一點都不幹，不用再額外做湯做粥了。
南瓜玉米果蔬面
食材：南瓜60克、玉米40克、果蔬面25克
是否搭配主食：可以作為寶寶的一餐飯
參考月齡：9個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖文菜譜
– 1 -食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。
準備食材：南瓜60克、玉米40克、果蔬面25克。
– 2 –
把玉米從玉米棒上切下來，南瓜去皮，切成小塊。
– 3 –
把南瓜和玉米倒入攪拌杯中，倒入250克的清水。
– 4 –
啟動攪拌機，攪拌成細膩的南瓜玉米汁。
– 5 –
把南瓜玉米汁通過篩網過濾到小鍋中。
tips：因為玉米皮對小寶寶來說不是很好消化，過濾一下可以把一些玉米皮過濾出來，這一步最好不要省略哦~如果寶寶很大了，消化功能也好的話，就可以省略哈~
– 6 –
過濾的時候，會有一些比較稠的不能立即漏下去，需要借助勺子，把南瓜和玉米，按壓過篩網，這樣更有營養哦~
– 7 –
開中小火，慢慢煮，中間不斷攪拌，以免糊鍋哦~
– 8 –
把南瓜玉米汁煮開。
– 9 –
把果蔬面倒入鍋中，攪拌開，繼續煮。
tips：給小點寶寶的吃的話，可以換成粒粒面，或者直接把細面掰開折碎，大寶寶還可以煮上點蝴蝶面或者貝殼面哦~
– 10 –
煮開，再煮個8分鐘，把面條煮熟。
– 11 –
煮的過程中要不斷攪拌，因為南瓜玉米汁越煮越粘稠，所以必須攪拌攪拌，免得糊鍋哦~
– 12 –
金黃的湯汁裹著彩色的果蔬面，入口爽滑綿軟，甜絲絲的，還有濃鬱的南瓜和玉米味，太適合給寶寶吃了~
前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
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