前幾天有小仙女給我交作業,發來了超美的杯子小蛋糕,好看又好吃!最重要的是,我特別佩服她的創意,瞧~裡邊還用到了思媽家的彩色小奶豆和藍莓醬呢!
收到小仙女的啟發,我也想著用彩色小奶豆來做個小點心~
網紅盆栽酸奶水果杯,正常的話需要用到巧克力餅幹,但是小寶寶可吃不了巧克力餅幹呢!
用彩色小奶豆來代替,瞧!我還做出了彩虹的既視感,是不是美爆了~
香甜的水果配上補鈣的酸奶,再加上奶豆,吃上一口,太有滿足感了!比冰淇淋還受小思同學的歡迎呢!
這樣的彩色酸奶盆栽不是很難,就算是不會做飯的寶媽也一定能做的很好看,而且做法也非常簡單,姐妹們可以給寶寶作為下午的加餐小甜品來吃呀~
彩色酸奶盆栽
食材:紅心火龍果適量、黃桃適量、酸奶一杯、彩色小奶豆2袋
是否搭配主食:可以作為寶寶的加餐或甜點
參考月齡:12個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖文菜譜
– 1 -食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:紅心火龍果適量、黃桃適量、酸奶一杯、彩色小奶豆2袋。
– 2 –
將紅心火龍果和黃桃去皮切成小果粒。
tips:姐妹們可以選擇時令水果來做~
– 3 –
在碗底鋪上一層酸奶。
– 4 –
將黃桃撒在酸奶上。
– 5 –
接著撒上紅心火龍果。
– 6 –
在水果上再淋上一層酸奶。
– 7 –
準備好彩色小奶豆,將每種顏色都分開準備。
tips:我用的田果彩色小奶豆沒有加色素和防腐劑,而是用蔬菜粉和水果粉做的,這樣的彩色奶豆姐妹們利用好了,用來搭配輔食會特別漂亮喲~
– 8 –
將奶豆分別用搟面站碾碎。
tips:準備好的材料在一起的大合照,接著就可以開始造型啦~
– 9 –
瞧!像我一樣,把每種顏色的奶豆撒在酸奶上,做出彩虹~
tips:當然,如果你怕麻煩的話,可以直接把整包奶豆用搟面杖碾碎,一起撒在上面也不錯呀~
– 10 –
1分鐘學會,2分鐘做好,這麼好吃的小點心秒殺甜品店,誰做誰好吃!
作為一名營養師,在小思同學添加輔食後,總是會擔心輔食做得太單一,影響寶寶的生長發育。
所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐,來我的公眾號『寶寶營養輔食』即可獲取。