炎夏怎能少了它!清涼解暑,口感爽滑!你們要的方子就在這裡!寶寶輔食。《網路文章》

專註分享輔食餐單的微信公眾號『寶寶營養輔食』

對話框處回復『餐單』

即可獲取各月齡190天的輔食餐單

姐妹們,我來交作業啦。

之前發的藕粉面條朋友圈,很多小仙女們都留言要食譜。

別著急,別著急,這不,思媽就給安排起來了!

做這款面條的時候,我試了幾個方子,發現藕粉多少,跟面條成型後的口感有很大的關系,如果說藕粉多面粉少了,就很容易斷,藕粉少面粉多了,口感也會差。

經過我親身試驗,今天這方子,無論從口感還是從成型度上都是非常不錯的哦!

就連小思同學都說這個面條和平時的不太一樣,口感QQ的,很有嚼勁,簡直太好吃啦。

過了小思同學那一關,就說明這款是真的好吃,畢竟她可是『身經百戰了』,這下我可以放心的推薦給大家了。

滑溜溜的面條出鍋,再撒上點拌飯料,鮮咸的滋味,就算不用放其他的調味,小思同學也能吸溜吸溜的吃上一大碗。

藕粉面條

食材:彩蔬面粉100克、純藕粉25克、蛋黃1個、黃瓜15克、胡蘿卜15克、蝦20克、拌飯料適量

是否搭配主食:可以作為寶寶的一餐

參考月齡:12個月以上

難易程度:揉面有一丟丟的難度,但是學會了,就可以解鎖超多的食譜啦

制作時間:50分鐘

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

– 1 -食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:彩蔬面粉100克、純藕粉25克、蛋黃1個、黃瓜15克、胡蘿卜15克、蝦20克、拌飯料適量。

– 2 –

把面粉和藕粉混合。

– 3 –

倒入半個蛋黃液。

– 4 –

加入50克清水。

– 5 –

用筷子攪拌成為絮狀。

– 6 –

揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,餳20分鐘。

– 7 –

這個時候咱們處理別的食材,把黃瓜和胡蘿卜切成小顆粒。

– 8 –

蝦去蝦線,切成小顆粒。

– 9 –

餳好的面團取出,繼續揉幾下,成為光滑的面團。

– 10 –

用搟面杖,搟成薄片。

– 11 –

兩面均勻的撒上幹面粉,像圖片這樣疊起來。

– 12 –

用刀切成細條。

– 13 –

抖開,放置一邊。

– 14 –

鍋中燒開水,下入剛才切好的面條。

– 15 –

稍煮一會,至6成熟的時候,下入胡蘿卜和黃瓜丁。

– 16 –

加入蝦肉丁。

等開鍋之後,再稍煮一會。

– 17 –

淋入剩下的蛋黃液,再稍煮片刻。

就可以出鍋啦。

– 18 –

出鍋之後撒入拌飯料,提鮮增香。

咸鮮味美的藕粉面條就做好啦。

1、藕粉做的面條,和普通面條的口感不太一樣,有點QQ,彈彈的。

2、搟的比較多,一次吃不完的話,可以放到冰箱裡面冷凍,留作下次吃。

3、和面做面條,所以水加的比較少。

如果面和比較軟的話,很容易粘在一起喲。

前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。

通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?

思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!