1盤根本不夠吃!外松內軟,不怕寶寶不消化~寶寶輔食。《網路文章》

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小思同學總喜歡聽我講,我小時候的故事。

回憶起來,雖然咱們小時候物質條件有限,沒有現在的娃們有這麼多好吃的好玩的,但每個節日都是儀式感超足,過的也很有意思!

這端午節馬上就到了,每年端午,我也會多想幾個好吃好玩的粽子食譜,就是想讓小思同學也多一些過節的儀式感!

小思同學總說我是仙女媽媽,能給她變出好多好吃的。

哈哈,每當接受她表揚的時候,我都美極了。

今年我做了有趣、好看、更好吃的粽寶寶,對於腸胃消化比較弱的小寶寶來說,面做的粽寶寶,要比糯米粽子更好消化一些,軟綿綿的小粽子是不是很可愛~

粽寶寶

食材:綠色果蔬面粉60g 、黃色果蔬面粉20g、白色普通面粉60g、酵母1.4g、糖12g、核桃油2.8g、牛奶70g

是否搭配主食:可以作為寶寶的主食

參考月齡:10個月以上

難易程度:無難度

制作時間:1個小時

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

– 1 -食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:綠色果蔬面粉60g 、黃色果蔬面粉20g、白色普通面粉60g、酵母1.4g、糖12g、核桃油2.8g、牛奶70g。

– 2 –

先處理白色的面團:把白色的面粉60g、酵母0.6g、細砂糖5g、溫牛奶30g和核桃油1.2g加入大碗中,在一起攪拌成棉絮狀,揉成一個光滑的面團。

蓋上保鮮膜,稍後使用。

– 3 –

再處理黃色的面團:把黃色的果蔬面粉20g、酵母0.2g、細砂糖2g、溫牛奶10g和核桃油0.4g在一起攪拌成棉絮狀,揉成一個光滑的面團。

蓋上保鮮膜,稍後使用。

– 4 –

最後處理綠色的面團:把綠色的果蔬面粉60g、酵母0.6g、細砂糖5g、溫牛奶30g和核桃油1.2g在一起攪拌成棉絮狀,揉成一個光滑的面團。

蓋上保鮮膜,稍後使用。

– 5 –

看!這三個不同顏色的面粉就揉好啦!分裝到不同的碗中,蓋上保鮮膜。

– 6-

我用的是烤箱發酵,調到發酵檔位,餳發40分鐘至1.5倍大即可。

tips:如果家裡沒有烤箱,可以選擇放到溫暖的地方發酵。

如果是室溫發酵,需要根據天氣的情況而調整發酵時間。

– 7-

先取出發酵好的面團,都輕揉排氣,把面團揉至光滑。

– 8-

先把白色的面團分切成三份,每份整形成像這樣的圓錐狀。

放到一邊,備用。

這個就是粽子的芯啦!

-9-

把綠色的面團也揉好分切成三份,然後用搟面杖搟成長條狀,再用刮刀或者刀背,像圖片那樣壓出橫向的條紋,放到一邊備用。

這個就是粽子的粽葉。

-10-

黃色的面團,也是一樣揉至排氣以後,揉搓成上圖那樣的小細條。

這是做系帶要做出蝴蝶結,最好搓細一些,這樣做出來的粽寶寶,才秀氣、精致呦。

– 11-

把成型的綠色面片,包在白色面團下面,要寬松一些,預留出一定的白色面團長胖的空間,要不蒸好之後會裂開呀!

tips:如果兩個面團不容易粘住的話,可以蘸點水,增加黏性。

– 12-

接下來,該是我們的系帶啦!黃色的細長條,圍一圈,再打個漂亮的蝴蝶結就完成啦!

– 13-

做好的粽寶寶可以稍微餳發10分鐘,蓬松一些,直接上鍋蒸13分鐘,熟透即可出鍋!

tips:拿取的時候,要小心一些,還有下面記得要墊上廚房紙。

注意了!如果二次發酵到位了,粽寶寶特別蓬松,咱們直接用開水上鍋蒸就可以了。

但是,如果發酵10分鐘,粽子沒有特別蓬起來,最好用冷水上鍋蒸制,給它時間慢慢長大。

– 14-

Duang Duang Duang 我們的粽子小寶寶出爐啦!和孩子一起畫上表情就大功告成啦!是不是很可愛呢!

前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。

通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?

思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!