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咬一口就能嘗到滿口的奶香,猜猜今天吃什麼。
我們一起來,康康吧,只要一口貌美的不粘鍋,就能做出可口的網格蛋卷。
什麼?
不用蛋卷機也可以,心動了沒?
食材也很簡單,黃油+面粉+牛奶+雞蛋,簡單的搭配,就能做出奶香濃鬱的蛋卷。
雖然沒有買來的賣相那麼好,可是這綿軟噴香的口感,讓我停不下嘴來。
更別說小思了,直接站在鍋邊,眼巴巴的等著吃,那畫面現在還能腦補的出來。
提前告訴你啊,一定要多做一點,要不然真的不夠吃。
還有更神仙的搭配呢,伴著水果一起吃,一不小心成了健康下午茶了。
彩色蛋卷
食材:紫薯面粉20克、菠菜面粉20克、南瓜面粉20克、雞蛋1個、黃油30克、沖泡好的奶粉90克
是否搭配主食:可以作為寶寶的零食
參考月齡:12個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖文菜譜
– 1 –
食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備材料:紫薯面粉20克、菠菜面粉20克、南瓜面粉20克、雞蛋1個、黃油30克、沖泡好的奶粉90克。
– 2 –
準備好的黃油隔水融化。
tips:我用的是金凱利的動物黃油,奶香味更足一些。
推薦姐妹們給娃買無鹽的動物黃油,實在沒有可以先用玉米油代替。
– 3 –
融化好的黃油中打入一個雞蛋。
– 4 –
加入沖泡好的奶粉。
tips:也可以換成純牛奶。
– 5 –
所有食材均勻混合。
– 6 –
混合好的蛋液平均分成3份,先在紫薯面粉中倒入1份。
tips:最好用廚房秤來量,如果沒有,也可以找3個透明的杯子,來幫助衡量,比較容易分成均等的3份
彩色面粉馬上就要給大家團起來啦,有了它真是太方便啦,如果沒有可以先用普通面粉代替。
– 7 –
面粉和蛋液混合至無顆粒。
– 8 –
同樣的方法,把其它兩種面粉混合好。
– 9 –
鍋中不刷油,把面糊擠到鍋中。
tips:全程小火慢煎,直到面糊凝固就可以啦。
– 10 –
貌美的蕾絲蛋卷就做好啦,姐妹們別急,彩色面粉馬上就和大家見面啦,再耐心等等,如果大寶寶吃,可以根據寶寶的口味,少加一點糖會更好吃。
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!