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寶寶一到夏天脾胃差？
健脾胃好消化的山藥可以經常做做給寶寶吃呀！
如果平時沒什麼時間，可以像我這樣加上雞蛋，簡單攪一攪，蒸一蒸，隨便加些青菜，就能做的軟軟糯糯，還可以給寶寶當手指食物，鍛煉咀嚼喲！
真的要跟你們吹爆這個做法，小思同學小的時候，這款蒸糕，我就經常做給她吃。
裡邊的蔬菜可以隨便選，夏天也不用呆在廚房那麼長時間，做起來快手又輕松！
需要注意的是，如果對比例不是那麼精確的話，可以在制作過程中，加上一些淀粉，一起混合均勻，這樣再上鍋蒸，成型效果會更好喲！
下面是同款山藥糕，姐妹們也可以換著給寶寶做起來呀~
香蕉山藥糕9M+
黑芝麻山藥糕9M+
山藥雞蛋紅棗糕10M+
山藥蒸糕
食材：鐵棍山藥50克、蛋黃1顆、菠菜15克
是否搭配主食：需要搭配寶寶的主食
參考月齡：9個月以上
難易程度：無難度
制作時間：35分鐘
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
– 1 -食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。
準備食材：鐵棍山藥50克、蛋黃1顆、菠菜15克。
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菠菜焯水後切碎。
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山藥切碎。
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把山藥碎倒入攪拌機。
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把雞蛋黃也倒入攪拌機。
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將山藥和蛋黃用料理機打成糊。
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取出少量的山藥蛋黃糊，先淋入模具中，隨意做個造型。
tips：模具底下記得鋪層廚房紙防粘喲。
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開水上鍋蒸2分鐘定型。
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這個時候，咱們把菠菜段加入料理機和山藥蛋黃糊一起攪打成泥。
tips：這個時候有些山藥的淀粉含量會不夠，或者菠菜的含水量比較高，可以自己稍微加一點淀粉，變成糊喲。
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將攪打好的菠菜山藥糊倒入模具中。
輕輕的震動兩下，幫助均勻。
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上火蒸至15分鐘，就可以啦。
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攪一攪，蒸一蒸，順便讓寶寶把蔬菜也都吃進肚，姐妹們趕緊試試吧~
前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
思媽已經把這些食譜整理好，進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦！
