停下叨叨叨,讓娃乖乖聽話!你也許隻差這份輔食。《網路文章》

公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!

連『骨頭』都可以吃掉的『小排骨』。

真的是光靠創意和討巧的造型,就能穩穩的贏得寶寶的心了。

君君這次把馬鈴薯條裝扮成排骨的骨頭,然後用豬肉餡包裹,一個可愛的寶寶馬鈴薯排骨就誕生啦!

蒸完出鍋,那個香兒啊~嘗了它,就會發現之前做的丸子的什麼的,都弱爆了!

馬鈴薯裹著肉汁的香味,加上酸酸甜甜的開胃番茄醬汁,鮮嫩可口,吃起來肉肉的,又很Q彈。

豬肉也可以換成牛肉或者雞肉,或者添加點是寶寶不愛吃的蔬菜也可以哦!一盤上桌5秒就被搶光,並且現在小阿哲已經吃上癮了。

而且真的太省心了!你再也不用費時費力的給寶寶,剔排骨中間的骨頭了。

可以盡量做的小巧一些,稍微放涼,寶寶也能用手自己抓著吃,食欲大增!可以促進他的眼口手協調能力和手部精細動作的發育。

還能順便鍛煉一下寶寶的咀嚼能力。

馬鈴薯肉排

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:肉餡100克、番茄85克、馬鈴薯1個、淀粉4克、小蔥5克

烹飪時間:25分鐘

難度分析:初級

1. 馬鈴薯切成小條,不要太粗哦。

最好可以把寶寶的馬鈴薯排骨,要做的小巧一些,這樣就不用蒸太久,更容易熟透,也很方便寶寶用手自己抓著吃。

馬鈴薯換成胡蘿卜、蘆筍也是可以的哦。

3. 肉餡中放入醬油和蔥末。

12個月以上的寶寶,可以在肉餡中,放入適量的鹽來調味道,寶寶會更喜歡滴。

4.用筷子充分攪打,上勁兒,放在一邊備用。

豬肉餡是我提前準備好,三分肥七分瘦做出的口感最滑嫩,當然是牛肉餡也可以的。

用沒有經過冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,蒸的過程中,不會散掉的。

5.取一小塊肉餡,放入手中,整理成長條狀。

6. 放入馬鈴薯條,卷起,兩端留出一截馬鈴薯。

7. 全部卷好後,放入盤子中。

8. 上鍋大火蒸20分鐘。

我做的比較小,大概蒸了20分鐘,就熟透了。

如果馬鈴薯本身比較大,把握好調整一下哦,蒸至熟透就可以啦。

9. 番茄劃上十字刀。

番茄的用量比較小,用小番茄也可以,比較方便。

10. 開水浸泡1分鐘。

11. 用手輕松的剝除外皮。

12. 去皮後的小番茄切碎,越碎越好,更容易炒成醬汁兒。

13. 淀粉中,加入清水,攪拌均勻成水淀粉。

14. 平底鍋中刷上薄薄的一層油,放入番茄末,翻炒至軟爛。

15. 加入適量的熱水,倒入水淀粉,翻炒至芡汁濃稠。

16. 煮至湯汁濃稠,淋到蒸好的『小排骨』上。

鐺鐺鐺,完成!寶寶們,吃排骨嘍,哈哈哈….

Hi,我是輔食達人君君,平時喜歡給孩子做好吃的、營養的!

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