寶寶輔食一直是父母最為關心的問題之一,今天為大家推薦8款適合六個月以上寶寶吃的輔食。
如果您家的寶寶即將或正在添加輔食,父母正在為寶寶輔食吃什麼而犯愁,趕緊來學一學;如果您家的寶寶還小,未到添加輔食的年齡,不妨先收藏起來,以後肯定用的著。
話不多說,直接上制作方法:
一、牛油果香蕉泥
牛油果成熟後的質地柔軟細膩,非常適合用來制作寶寶的輔食。
如果寶寶不習慣牛油果的味道,那麼可以將牛油果和香蕉拌在一起,香香甜甜,味道非常和諧哦。
適合6個月以上寶寶。
二、紫薯泥米糊
紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白,能減輕人體機能障礙,清除人體毒素,提高機體免疫力。
寶寶食用可增強抵抗力。
適合6個月以上寶寶。
三、山藥泥
可以與紅棗泥搭配在一起吃,益氣補血,寶寶吃完小臉蛋紅撲撲的
適合6個月以上寶寶。
四、胡蘿卜泥
胡蘿卜泥的口感還是很好的,蒸熟的胡蘿卜甜甜的,好吃又營養。
適合6個月以上寶寶。
五、紅薯泥
紅薯中賴氨酸和精氨酸含量都較高,對寶寶的發育和抗病力都有良好作用。
它還有多量可溶性膳食纖維有助於促進寶寶腸道益生菌的繁殖、提高機體的免疫力。
適合6個月以上寶寶。
六、娃娃菜泥
娃娃菜富含胡蘿卜素、VB、VC、鈣、磷、鐵等營養元素,可以促進腸蠕動,如果寶寶便秘可以來一點,非常適合6、7M的寶寶吃哦!挑選時應選擇個頭小且結實的娃娃菜,如果捏起來松垮垮的,很可能是用大白菜芯冒充的呢!
適合6個月以上的寶寶。
七、紅棗泥
紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松 貧血有重要作用!正在生長發育的寶貝們容易發生貧血,紅棗對他們會有十分理想的食療作用!
適合6個月以上寶寶。
八、紫甘藍泥米糊
紫甘藍含有豐富的硫元素,對於各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定的療效。
因此是對抗寶寶濕疹不錯的食材哦。
適合6個月以上的寶寶。
好啦,以上就是今天推薦的8款輔食了,趕緊學起來吧!
看了這篇文章,家長們是否有收獲呢?
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