很多父母給家裡的寶寶做輔食的時候,只要寶寶對雞蛋不過敏的情況下,雞蛋真的能做很多美味的輔食,也離不開雞蛋,這個時候,又有媽媽問,寶寶從多大可以吃雞蛋呢?
不過,如果對雞蛋過敏的,一定要小心,第一次過敏,不代表一輩子都會過敏,試試隔3個月之後再嘗試。
這一點,媽媽們一定要記住哦。
平時有些媽媽也會問,怎樣才能知道寶寶對食物過敏呢?
有些父母分不清寶寶對食物過敏到底是怎麼樣的一回事情。
其實,無論是雞蛋還是其它食物,寶寶吃了過敏都是一樣的情況,就是身上或者臉上出現很多的小紅點。
不過,這些小紅點,如果是食物過敏導致的,在48小時內會自動退去,不用太擔心。
所以,我總是建議各位媽媽,給寶寶吃任何一種新的食物,都一定要先少量添加,確保寶寶沒過敏的情況下,下次才多添加。
這點一定要記住哦。
今天,我在這裡就先說說雞蛋吧,其實,在寶寶添加輔食之後,雞蛋都是媽媽們很喜歡給寶寶添加的輔食之一。
寶寶吃雞蛋可以促進身體的生長發育,而且還可以補充體內所需的營養元素,雞蛋有豐富的蛋白質、磷脂等營養物質,比較容易於消化,但是,小寶寶不建議過早添加蛋白。
因為蛋白,小寶寶吃,比較難消化。
因為,寶寶的腸胃消化功能不完善,如果過早添加蛋白後不會完全消化,未消化的蛋白留在體內時,會引發有害細菌的繁殖,在這個過程中可能會伴有氣體產生,進而造成寶寶腹部悶脹,不易消化。
好了,小寶寶們,應該如何添加雞蛋呢,一起來看看。
小寶寶還不能吃蛋白,這樣就從蛋黃開始吧。
可以像下面這樣做,米粉加蛋黃。
然後到了寶寶長大一點的時候,我們可以給寶寶吃粥,加上雞蛋,攪拌好就可以了。
我還加了一點肉松與蔬菜,這樣簡單又營養的輔食,就做好了。
除了這些,雞蛋給寶寶當然還可以做糕點,寶寶生長的過程中,離不開美味的糕點,我用了一個雞蛋,一些南瓜,給寶寶做的糕點。
平時用雞蛋做得最多的,相信是給寶寶做雞蛋羹吧,對不對?
做法也是超級簡單的,我在做雞蛋羹的時候,還加了一點蔬菜粒,加了胡蘿卜,還西蘭花,這樣不愛吃蔬菜的寶寶都會慢慢喜歡上。
還有,雞蛋還能給寶寶做出美味的雞蛋卷,這樣的雞蛋卷,很適合給寶寶做早餐,簡單又好吃。
我有了一個紫薯,一個雞蛋,就做出來了。
還有,就是給寶寶做面條的時候,這樣煎個雞蛋上去,補鈣又營養,重點是,做法都是超級簡單,一看就學會了。
好了,今天就先介紹這些雞蛋的輔食,其實還有很多很多,媽媽們可以去主面看看,也可以去視頻這找一下,有很多教程,這些教程都是很詳細的。
下面就介紹一下其中一款輔食的視頻教程吧。
我們一起學習。