文 | 小敏
圖 | 小李
對於孩子的輔食添加，其實就是一個發育中的轉折點，因為是一種全新接受新事物的階段，而對於孩子的腸胃來說也是一種挑戰，那麼非常需要家長用心的去對待這件事，循序漸進，用最好最穩妥的增添的方式幫孩子進行添加，時間比較掐得準，提前或者推後都對孩子的發育有影響，不要以為推遲添加就安全，推遲添加也是有可能會影響發育哦，所以家長們好好學起來，然給孩子可以既科學又健康的進行輔食添加。
從六個月開始，其實我們可以讓孩子一步步的接觸輔食了，從南瓜泥開始，慢慢的給孩子添加米糊之類的食物，那麼如果孩子腸胃接受了這些新食物的添加，還可以再給孩子添加肉泥或者瘦肉湯之類的，因為富含氨基酸的瘦肉能給予孩子更多的營養。
從七個月開始，讓孩子適應了一個月的輔食添加，可以給孩子增加其他的輔食了，那麼蛋黃也算是很有營養價值的一種，這個時候，從蛋黃開始，慢慢的加在孩子的米糊中或者米湯中，讓孩子可以更好的吸收蛋黃給予的營養，才能更加茁壯成長。
到了孩子差不多周歲的時候，其實也可以慢慢的添加大人的食物了，但是不能重口味。
可以給孩子制作一些肉餃子之類的東西，不僅可以添加到面食的營養，還能直接添加肉末，這樣在營養方面就能夠更好的攝入和添加了，也不怕孩子沒有及時補充肉類而導致貧血了。
對於一些生活在海邊的孩子來說，因為日常生活中都有魚類的出現，所以有些家長就會選擇適當的給孩子增加海鮮之類的食物，但是有些孩子有過敏源的體質，在攝入海鮮的過程中很容易導致過敏，特別是在第一次螃蟹的時候要非常小心，而且量必須減少，先小試牛刀，如果孩子身體受得了才能循序漸進的添加，這樣對於孩子來說也是最安全的嘗試法。