寶寶多大可以加輔食？
怎麼加？
不同月齡的寶寶吃什麼輔食好？
哪些輔食既好做，寶寶又愛吃？
寶寶每天吃輔食和吃奶，怎麼安排更合理？
要準備哪些輔食制作工具、寶寶餐具？
問題這麼多，怎麼辦？
別擔心！
我們用一張圖為你解答所有問題，
幫你變身輔食達人，給寶寶更好的營養。
重要的事情再說一遍！寶寶喂輔食重要注意事項：
1、寶寶第一口輔食要選擇含鐵輔食。
2、每加一種輔食，觀察3-5天，沒有不良反應再加一種。
寶寶吃新輔食出現不適時，停3天再喂，再出現不適，半年內不宜再喂。
3、寶寶1歲前，輔食保持原汁原味，不加鹽、油、糖等調味料。
4、適當增加輔食種類，保證寶寶營養均衡。
本期圖解參考資料：
《7-24月齡嬰幼兒喂養指南》，中國營養學會，2016年
《7-24月齡嬰幼兒喂養指南的科學依據》，中國營養學會，2016年
《嬰兒成長日日記》，[英]伊洛娜·本德菲醫生編著，中國大百科全書出版社，2017年
《圖解育兒百科》，[日]住友真佐美編，南海出版公司，2016年
《兒科醫師與營養師的輔食方案》，湯國廷、廖嘉音著，電子工業出版，2015年
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