見過心急的家長，但沒見過這麼心急的家長。
此前我看到一則新聞：一個5個月大的孩子被診斷為腎結石，兩邊的排尿管都堵塞了，情況非常嚴重。
才五個月大的孩子怎麼就得了腎結石？
再三追問下，才知道原來是父母喂輔食喂得太早了，孩子才出生3天就喂了，這才導致孩子出現這麼驚險的一幕。
很多家長覺得孩子越早添加輔食，能越快適應，會按照自己的想法給孩子添加輔食。
殊不知——
國內外膳食指南都建議寶寶滿6月齡了再添加輔食。
因為這時候隻吃母乳已經滿足不了孩子的營養需求了，他開始需要輔食來提供一些其他的營養。
除此之外，這些輔食添加的誤區也需家長多注意。
誤區一
推遲添加輔食
可以避免寶寶過敏
過早不行，同理過晚也一樣不推薦。
其一，每個人的過敏原不同，所以不能一概而論。
再者，在孩子滿4月齡前，過早添加易過敏食物會增加過敏風險；但延遲添加易過敏食物不僅不預防，反而可能增加孩子食物過敏的風險。
所以說，千萬別因為擔心過敏而隻給孩子吃少數幾種輔食。
誤區二
寶寶消化系統尚未發育成熟
就隻給孩子吃流質輔食
我發現很多家長很喜歡給孩子吃米湯、果汁、蔬菜汁這樣的流質輔食，總認為這種食物孩子更方便食用，也好消化。
但殊不知，這種食物的營養密度很低。
看似孩子吃了很多，但實則隻是攝入了少量碳水化合物，時間長了必定會有礙於孩子的身體發育。
和家長想法相反的是，我們長時間給孩子吃流質食物，反而對孩子的咀嚼發育不利。
所以說，為了給孩子提供足夠的營養，我們需要給孩子吃營養密度高的食物。
高密度食物的標準，我們之前也說過，大家隻需記住這個黃金公式，然後給孩子吃就行。
完整食物的營養密度＞分解的食物
固體食物的營養密度＞液體食物
比如說，米飯＞粥＞稀飯＞米湯，肉＞肉湯。
我們盡量給孩子吃前面類型的食物。
誤區三
一定要等到寶寶長牙了才能給
需要咀嚼的顆粒狀或手指食物
我們太低估孩子了。
『咀嚼』並不一定非得用牙齒才行，用牙齦和牙床就能將一些軟小的輔食咀嚼碎。
什麼時候就能加手指食物？
具體的時間，各大權威機構說法也不完全相同。
我們每個孩子都是一個獨立的個體，都自己發育的節奏，這些時間點我們將其當做一個參考的指標即可，最為靠譜的信號應該是，當孩子發出「我要自己吃」的信號時。
比如以下這些：
最明顯的表現就是，孩子不想再被喂飯了，想自己吃，我們就可以放手讓孩子自己吃飯了，這時候就能給他加手指食物了。
我們很多家長在給孩子添加輔食時，經常會按照自己的經驗、想法給孩子添加輔食，卻唯獨忘了站在孩子的角度上考慮他到底需要什麼。
育兒需要足夠的細心，更需要換位思考，這樣才能更好的顧慮到孩子真正的需求，提供最適合孩子成長發育的東西。
審核醫生：李佳穎
圖片/視頻來源：網絡/寶寶呵護漫畫組
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