雞蛋是寶寶的最佳輔食?沒有最佳的輔食,隻有最適合的輔食。

我們都知道雞蛋營養豐富全面,且易於吸收,是最適合孩子吃的食物

為了孩子健康發育,相信父母每天少不了要給孩子吃雞蛋的。

寶媽曉雨也是這樣認為的,寶寶6個月大可以給孩子添加輔食後,就經常給寶寶添加雞蛋作為輔食,經常給寶寶吃蒸蛋。

最開始寶寶也是非常喜歡吃,寶媽曉雨因此開心不已。

但一段時間之後,曉雨卻發現寶寶有些不對了。

因為這段時間寶寶胃口不是很好,並且容易煩躁,且身上還出現了一些小紅點。

曉雨急忙帶寶寶去醫院檢查。

醫生告知曉雨,寶寶這是食物過敏,經過一番交談,醫生推斷是過敏原可能是雞蛋,在驗血後,果然發現過敏源是雞蛋。

雞蛋是寶寶的最佳輔食?沒有最佳的輔食,隻有最適合的輔食。

曉雨非常疑惑,雞蛋不是寶寶的最好輔食嗎?為什麼寶寶吃雞蛋還會吃出問題來呢?

確實,雞蛋是非常營養豐富的食物,並且易於人體吸收,並且還經濟實惠。

但雞蛋雖好,卻並不是所有的寶寶都適合,尤其是剛開始添加輔食的寶寶,尤其需要注意。

對於剛開始添加輔食的寶寶來說,並不適合吃雞蛋,即使要吃雞蛋的話,也應該從添加雞蛋黃開始

最開始給寶寶吃雞蛋黃的時候也需要特別注意,添加的時候最好先給寶寶少量的吃一點。

然後看寶寶是否有過敏不適等問題。

觀察半天,如果沒什麼問題的話,再慢慢過渡到整個雞蛋黃。

寶寶吃雞蛋清的話,最好等寶寶一歲以後,再給寶寶添加雞蛋清。

也就是說想給寶寶吃蒸蛋的話,那麼最好等寶寶一歲以後。

這樣才能避免寶寶因為吃雞蛋而出現過敏不適等問題,影響寶寶腸胃健康。

剛開始給寶寶添加輔食的時候,最好一樣一樣添加,每次給寶寶添加一樣輔食,等寶寶吃後,觀察一段時間,確定寶寶沒什麼問題之後,再添加其他的輔食。

這樣即使寶寶因為輔食出現了過敏不適等問題,也方便一一排查原因

你還知道哪些看似非常適合寶寶吃,卻對寶寶並不友好的輔食呢?

骨頭湯、肉湯

寶寶剛開始吃輔食的時候,多以湯湯水水為主,這個時候父母為了給孩子補充營養補鈣,就可能會給寶寶喝一些骨頭湯、肉湯等湯品。

但父母不知道的是,剛開始吃輔食的寶寶腸胃消化能力弱,對於這些含有油水較多的水,脂肪較多,不利於寶寶消化,不能多吃,最好別過早添加。

其實骨湯、肉湯等湯品中含有的營養並沒有多少,如果寶寶經常喝這樣的湯水,不僅不利於寶寶腸胃消化,會增加腸胃的消化負擔,還可能導致寶寶喝湯水過多,而無法吃其他飲食,這樣就可能導致寶寶出現營養不良的情況。

此外,給寶寶吃米湯、菜湯等也是同樣的道理,這些湯品中並沒有多少營養,寶寶吃的再多,吃的再飽,也吸收不到多少的營養物質,從而導致寶寶營養不良,不利於寶寶身體健康發育。

果汁

很多父母剛開始給寶寶添加輔食的時候,就是從果汁開始,認為水果營養豐富,寶寶應該多吃,但寶寶還小,吃不了水果,就給寶寶用水果制成果汁給寶寶喝。

但寶媽們不知道的是,水果被制作成果汁後,其中的營養成分被破壞,營養流失,而果汁中的糖分含量卻上升,這不僅容易導致寶寶出現齲齒,更容易敗壞寶寶的胃口,導致寶寶出現挑食、偏食、厭食等情況。

粗糧

粗糧也是一種非常健康的食品,人們常說,常吃粗糧有益於身心健康,但是對於小寶寶來說並不是如此。

尤其是剛開始吃輔食的寶寶,因為寶寶的腸胃消化能力較弱,而粗糧中含有大量的膳食纖維,不容易消化,寶寶經常吃粗糧的話,就可能導致寶寶消化不良,最終導致寶寶出現積食問題

食鹽

我們都知道,如果菜少了食鹽,再美味的食物也不會有多麼好吃。

因此,一些父母可能就會將心比心地認為,寶寶的輔食也應該添加食鹽,不然寶寶也不會喜歡吃。

但對於小寶寶來說,尤其是剛開始添加輔食的新生兒寶寶來說,對鹽的需求量並不大,寶寶完全可以從平日吃的食物中獲取天然的鹽分,就已經能夠很好地滿足寶寶對鹽分的需求。

如果過早的給寶寶輔食添加食鹽,這不僅會增加寶寶的腎臟負擔,導致寶寶變成重口味,還會進而影響寶寶的身體健康發育,因此,寶寶的輔食添加食鹽最好等到寶寶一歲以後為宜。

牛奶、酸奶

一方面,一些寶寶容易出現乳糖不耐受的情況,從而喝了牛奶就可能出現過敏問題;另一方面,牛奶並不易消化,小寶寶腸胃消化能力弱,過早的給寶寶喝牛奶,可能影響寶寶的腸胃健康。

酸奶也是如此,一歲以內最好不要給寶寶喝酸奶。

酸奶雖然比牛奶更易消化吸收一些,但一歲以內的寶寶還是少喝為宜。

等到寶寶一歲以後再喝酸奶為宜,等到寶寶兩歲左右再給寶寶喝牛奶更好

作為新手父母,在育兒方面難免會不斷的踩坑,讓寶寶受罪不已。

為了更好的育兒,也為了更好的避免踩坑,父母們最好能夠多看一些輔食書籍。

書中對於什麼時候什麼年齡該添加怎樣的輔食,什麼樣的輔食寶寶不能吃,都有專業的說明。

父母抽空多看看,對於寶寶輔食上避免踩坑有非常大的幫助。

我家寶寶在剛開始添加輔食的時候,也是踩了很多坑,走了很多冤枉路,讓大寶受了不少罪,還好後來買了一些輔食書籍,每天研究,二寶因此受益不已,比大寶幸福很多。