最近身邊的好幾個朋友家的寶寶都開始吃輔食了，於是大家專門建了一個寶媽群，用來評論和共享每天給寶寶做啥好吃的。
今天小編來和大家共享的就是我家寶寶最近超愛的山藥瘦肉粥，每次一吃這粥，小家夥都搖頭晃腦地表示喜愛，能吃掉一小碗呢。
營養豐厚的健康輔食，趕快給寶寶做起來！健脾胃助消化，補維生素。
山藥含有多種微量元素、豐厚的維生素和礦物質，不僅營養豐厚，還有健脾養胃的成效。
並且山藥糯糯的也很契合寶寶們的口味，不過有一點要注意的是，最好是月齡達到九個月以上之後再給寶寶吃哦，以免消化不了。
各位寶媽們也能夠嘗試著給寶寶們做一做哦。
山藥瘦肉粥 (寶寶輔食》
By 為食貓_XYZ配料：大米 適量、小米 適量、山藥 適量、豬肉(瘦) 適量、胡蘿卜 適量烹飪過程：1.準備食材
2.全部食材放入燉盅，參加適量清水
3.按BB 粥功能鍵2.5小時
4.中途參加肉沫，拌和均勻繼續燉煮
5.煮好啦～
烹飪小貼士：1、薯蕷，通稱山藥。
多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。
塊根含淀粉和蛋白質，能夠吃。
2、蔬菜市場上的山藥主要為長柱種，產於陜西、河南、山東、河北等地。
無論購買什麼種類，塊莖的表皮是選擇的重點。
表皮光亮無異常斑點，才可放心購買。
3、在選購時，首先要掂重量，大小相同的山藥，較重的更好；其次看須毛，同一種類的山藥，須毛越多的越好。
須毛越多的山藥口感更面，含山藥多糖更多，營養也更好。
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