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一到冬天,我就超自覺的在保溫杯裡泡紅棗了,有同款姐妹嘛?
放上1、2顆,整杯水都甜甜的,可好喝了。
紅棗光用來泡水真是太可惜了。
教你一個能把紅棗做的比巧克力還好吃的方子,吃一口就淪陷。
紅棗+核桃的cp,不試試太可惜了。
紅棗的清甜,又彌補了核桃的苦澀,吃到嘴裡,都是香甜味。
如此match,除了他倆,看來也沒誰了!
學會自己做,可千萬別花冤枉錢出去買了。
經過我親測,一般低於50元/斤的都不太正宗。
紅棗核桃糕
食材:去核紅棗200克、核桃60克、麥芽糖150克、黃油25克、玉米淀粉20克
是否搭配主食:可以作為寶寶的甜品
參考月齡:2歲以上
難易程度:無難度
制作時間:60分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖 文 食 譜
– 1 –
食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:去核紅棗200克、核桃60克、麥芽糖150克、黃油25克、玉米淀粉20克。
– 2 –
紅棗放入破壁機中,加入150毫升清水。
– 3 –
啟動破壁機,將紅棗攪拌至細膩。
tips:家裡沒有破壁機的姐妹,用攪拌機也是ok的,主要是讓紅棗皮更細膩些,更好消化。
– 4 –
攪拌細膩後加入核桃仁,繼續攪拌。
tips:我這個核桃仁是熟核桃仁,這樣香味更足。
– 5 –
攪拌好的紅棗泥倒入鍋中。
– 6 –
開小火就可以,快速加入麥芽糖。
tips:一定要用麥芽糖哦,有定型的作用。
– 7 –
不停的攪拌直至麥芽糖融化。
– 8 –
加入準備好的玉米淀粉和黃油。
tips:玉米淀粉可以讓紅棗核桃糕更好的成型。
黃油可以讓奶香味更足,吃起來更香,不想用黃油的姐妹也可以替換成植物油。
– 9 –
開小火,持續不停的攪拌。
– 10 –
一直不停的攪拌,炒到幹爽為止。
tips:這可以是個功夫活,一定不要心急,慢慢炒,我這些一共用了20分鐘,姐妹可以參考一下。
– 11 –
盛出後放到烘焙紙上,調整一下形態,放到常溫晾涼。
– 12 –
直接用刀切成小塊就可以開動啦。
– 12 –
這個棗糕吃起來比較Q彈,適合有咀嚼力的大寶寶,小寶寶可以試著切小塊拌粥吃。
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!