寶寶輔食:菜蔬馬鈴薯面,軟嫩易咀嚼,營養健康,給娃鍛煉咀嚼剛好。《網路文章》

昨天聽到兩寶媽在評論孩子,其中一個寶媽問:『你家寶開端吃軟米飯了嗎?』另一寶媽回答說:『沒有啊,我還不敢給他吃,還不到一周歲,怕咬不動』然後問的那位寶媽也說:『我也還沒給孩子吃軟米飯,現在就給他吃米粥。

給他吃軟米飯,他就不吃,往外吐』最早開端問的那位寶媽,我知道她家孩子已經有一周四了,牙齒也長了幾顆,可就是時常聽到寶媽在抱怨,孩子吃飯不咬,軟米飯或略微大顆粒點的蔬菜肉都不吃,放入嘴巴就往外吐。

其實,那位寶寶有這樣的表現,有可能很大一部分原因是孩子的咀嚼才能沒被訓練出來,不怎麼會咀嚼。

寶寶的咀嚼才能不是天然生成的,它也是需要訓練和培養。

及時調整輔食性狀是訓練咀嚼才能的關鍵因素;從糊狀到半固體到固體是要按部就班的,從寶寶八九月齡開端,就應該開端給他添加爛粥爛面,輔食裡要能夠留些顆粒狀的食材供寶寶咀嚼。

今天分享的這道輔食就非常適合寶寶用來訓練咀嚼。

我特意把馬鈴薯和入面粉中,讓做出來的面線更加軟嫩,哪怕是沒出牙的寶寶也能咬得動。

別的我還加入了蝦仁、雞蛋、胡蘿卜等,營養全面,味道鮮美。

而且顏色比較鮮艷,特別好看,必定能讓寶寶目不轉睛,胃口大開。

彩蔬馬鈴薯面參考月齡:10個月以上不對食材過敏的寶寶食材準備:雞蛋1個、熟馬鈴薯25克、熟蝦仁20克、胡蘿卜15克、西蘭花1朵、中筋面粉35克

制造方法:1 熟馬鈴薯加一點清水放入拌和杯中,拌和成細膩的馬鈴薯泥。

2 倒出馬鈴薯泥,倒入面粉,拌和均勻。

3 拌和至馬鈴薯面糊是黏稠不易滑落的狀況,裝入裱花袋備用。

由於面粉的吸水性不同,媽媽在制造時分最好是少量多次放入,如果放多了能夠加點涼白開稀釋。

4 燒鍋水,水開後放入胡蘿卜焯水兩分鐘,再放入西蘭花焯水1分鐘。

5 焯水後的胡蘿卜和西蘭花分別切小顆粒。