這道輔食高蛋白又能補充DHA,寶寶大腦超愛!。《網路文章》

今天這道輔食,美味又營養,還有助於寶寶視力發育,對補充DHA也很有幫助!它就是—「自制魚丸」!

魚肉含有豐富的DHA,可以幫助寶寶大腦和視力的發育,讓寶寶越吃越聰明。

自制魚丸,無添加劑,寶寶吃著健康,媽媽也放心。

關鍵它做起來超簡單,小白媽媽看一遍也能學會。

食材:龍利魚200g、紫菜 適量、胡蘿卜10g、豬肉餡50g、面粉 適量

做法:1.龍利魚切塊,加3滴檸檬汁,攪打成泥。

2.魚泥中加入面粉,攪拌均勻備用。

3.胡蘿卜切丁、豬肉餡倒入料理機打成泥狀。

4.雙手沾水,將魚泥攤平,加入肉泥,搓成1個個小丸子。

5.開水下鍋,煮10分鐘。

QQ彈彈的 「 自制魚丸」 就做好了~