6個月寶寶一天吃幾次輔食？
大家都說，6個月寶寶輔食每天添加1-2次。
那麼到底是1次還是2次呢？
不繞彎子，直接說答案
剛開始添加的時候，1次就夠了，大概月底的時候，很多寶寶都開始嘗試一天2次輔食了。
還是有很多媽媽糾結，具體什麼時候加2次，怎麼判斷寶寶該吃1次還是2次？
先看看輔食添加最重要的是什麼？
輔食添加要註重營養均衡，和良好的用餐習慣。
良好的習慣，會讓後面的輔食添加更加輕松，不良的習慣，容易讓寶寶不好好吃飯，再過2個月，可能就要來問，寶寶不愛吃飯怎麼辦了。
營養的均衡，就是每天都要吃谷薯類，肉蛋禽魚類，蔬菜類，水果類，奶類。
6個月的時候，以嘗試為主，嘗試多種類不同食材，讓寶寶習慣各食材的味道。
這個時候，奶量在600毫升左右，輔食不要影響奶量。
不影響奶量的情況下，每次給寶寶準備的食物，寶寶都能基本吃光，就可以考慮添加2次輔食了。
或者，感覺寶寶一次吃不了太多輔食，想要少量多次提供，也可以分兩次吃輔食。
看完還有疑問，可以找點媽聊聊
註：本文由點媽輔食原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單，可以去公眾號看看，點媽輔食。