最近很多新手媽媽找我聊天，我挺樂意和媽媽們分享經驗的，就是有時候聊天容易失控……
有一位媽媽找我聊天，剛開始聊的很好，後來聊到寶寶最近不愛吃輔食的問題，媽媽說寶寶不喜歡味道淡的食物。
感覺不應該呀，對寶寶來說，食物本身的味道就很豐富了，發現南瓜和胡蘿卜的不同甜味，對他們來說，可能都是一個驚喜。
分析了好多原因之後，媽媽說，我沒有放鹽，我知道不能放鹽，所以隻加了一點點兒童醬油……
好吧，咱先來看看兒童醬油是什麼吧
現在好多家長都願意給寶寶單獨準備食物，所以各種兒童產品都出現了
兒童牛奶，兒童水餃，兒童醬油都是
買東西的時候，很多家長不看配料表和營養成分表的，就看見兒童兩個字，感覺是好東西，適合寶寶吃
其實並不是這樣的
某寶隨手一搜，銷量最高的兒童醬油是這樣的
這鈉含量甚至比我們大人平常吃的醬油還高，可以回家看看自家醬油的鈉含量
為什麼1歲前不讓吃鹽，就是因為鈉含量的問題
食物中本身就含有鈉，平常吃輔食，吃的母乳，已經攝入很多鈉了，在單獨加，很容易鈉含量超標
而且，看看配料表，大豆，小麥，有的產品還有各種添加……
不是說不能吃，而是寶寶吃的食物，在添加的時候，都應該是一個個添加，觀察也沒有過敏反應的
不過敏還好，萬一過敏了，都不知道是因為什麼！
所以，買東西靠譜的辦法還是看配料表和營養成分表。
今天先講到這，下期再詳細講講兒童產品的挑選問題。
註：本文由』點媽輔食『原創，輔食常見問題答疑，寶寶每日餐單食譜，去公眾號領取，點媽輔食。