辛辛苦苦做出來的輔食，寶寶不愛吃怎麼辦？面對不愛吃輔食的寶寶，麻麻們其實可以通過三招讓寶寶愛上輔食：
1.尊重寶寶喜好，不強迫寶寶
對於喜歡吃的食物，寶寶會主動去吃。
對於不喜歡吃的食物，媽媽也可以多次嘗試去喂寶寶。
對於寶寶強烈拒絕的食物，媽媽需要找準原因，不要強迫寶寶去吃。
2.循序漸進不要過於著急
從4～6個月開始，寶寶唾液腺分泌逐漸增加，消化器官消化機能也逐漸發育完善，隨著活動量的增加，熱量消耗也加快。
寶媽這時就可以開始逐漸給寶寶吃輔食。
輔食種類不要太多，初始給寶寶制作泥狀食物，比如蔬菜泥、水果泥。
在吃輔食的同時不要減少奶量，每天一到三次，等到寶寶適應後再嘗試給寶寶吃別的輔食，循序漸進。
食物先稀後稠，逐漸增加稠度，提高食物密度。
之後，媽媽要豐富寶寶食物，在制作時要軟、爛、碎，讓寶寶接受不同質地食物所帶來的適應。
3.少給寶寶吃零食，增加活動量
寶零食吃多了，就沒法空出肚子吃正餐。
為此，寶媽要控制孩子零食量，做到少吃或者不吃，此外可以增加寶寶活動量，感到肚子餓了，自然也就不會抗拒吃飯。
制作輔食時，寶媽還可以變著花樣做，這樣寶寶就不會厭煩。
還可以給寶寶準備一套專門的兒童餐具。
兒童餐具最好選擇有卡通圖案，顏色艷麗的，這樣可以刺激寶寶食欲，寶寶也會因為喜歡餐具而變得愛吃飯。
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