簡單聊一聊輔食產品的挑選
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最簡單也是最關鍵的一點，學會看配料表。
給1歲前的寶寶挑選產品，配料表一定要無糖、無鹽最好是沒有添加劑各種食材，是按在產品中的含量多少來排序的，排在第一位的，就是含量最多的過敏寶寶還要注意看配料表的食材，有沒有寶寶的過敏源正規輔食產品應該是有過敏提示的同生產線產品有沒有寶寶過敏的食物，有的話，盡量避開
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要學會看營養成分表主要是鈉含量，一般來說，鈉含量越低越好但是，對比的時候，要注意分清楚，標註的是『每份』還是『每100克』要換算成同樣分量的食物，再來對比
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其他需要注意的，是看產品的生產日期，保質期和儲存方式合理的保存方式也很重要
今天先不展開聊了，有時間再詳細聊聊
註：本文由』點媽輔食『原創，碩士媽媽聊輔食，每日分享輔食食譜，輔食知識。