寶寶添加輔食，必須遵循先由軟再到硬的這麼一個過程。
這個過程才符合新生兒寶寶的發育過程；同時，通過吃輔食，口腔肌肉得到有效的鍛煉能，為以後啟蒙學說話打下基礎。
下面，碎碎就將前輩寶媽，給寶寶添加輔食的成功經驗，結合碎碎自己一個月內，添加輔食的一些心得，分享到這裡，希望能對同齡寶媽有所幫助哈。
一，6個月寶寶喂食的注意事項
米粉：剛剛進入6個月的寶寶，開始添加輔食時，首先基本上都是給含鐵的嬰兒米粉。
但，最開始吃的時候，米粉的軟度必須，稀釋成米湯形狀的那種軟。
瓜菜：喂食南瓜泥、馬鈴薯、蘿卜等根菜類的食物，一樣也是有一個遵循的過程。
剛到6個月第二個星期的時候，有很多寶媽開始給寶寶喂食此類食物了，那麼，一定要保證南瓜是泥狀；如果是自己在家蒸後搗碎的南瓜泥，要加水攪拌潤滑哈，別太粘稠了。
蔬菜：喂食葉子菜時，一定要成泥狀，自己在家研磨的素菜要加水攪拌潤滑，保證泥糊糊的狀態就好。
西紅柿：6個月中期開始，可以適當的添加西紅柿了，用開水先燙一下，去掉皮和籽，怕籽卡住寶寶的食道。
再磨成泥狀，加熱後給寶寶喂食。
二，7到8個月寶寶喂食的注意事項
米粉：可以將米粉的硬度調整到如同粥的狀態。
也就是說，1:7的米水比例，熬成7倍水量的粥，這樣熬出來的粥，會比米湯狀稍微粘稠一些了。
瓜類：給寶寶喂食馬鈴薯、南瓜類食物的時候，可以切成2到3毫米的小段，再蒸到又軟又糯，入口即化的那種。
蔬菜：這個月齡的寶寶，可以不用攪拌成泥糊糊了，將蔬菜切成4毫米的小片片，然後煮爛即可。
魚肉類：到這個月齡，要給寶寶喂食魚類食物了。
將魚去掉刺和皮，純魚肉搗碎，加少許白開水清燉或熬制成魚肉泥。
牛肉：制作牛肉時，一定要去除牛筋，用刀剁碎，加入清水煮或蒸，再攪拌成泥狀就可以喂食了。
西紅柿：添加西紅柿的時候，也是用開水燙一下，去皮去籽切細後，可以生吃。
三，9到11個月寶寶喂食的注意事項
米粉：可以再度濃縮粥的硬度，1:5的米水比例，熬成5倍水量的粥。
這樣，又比之前的濃度更進一步了，相當於老人的爛粑飯。
瓜類：喂食瓜類食物時，首先將菜切成4到5毫米的小段，削皮煮軟，硬度相當於熟透的香蕉一樣就可以了。
蔬菜：煮蔬菜的時候，去掉根，將葉子切成6毫米寬的樣子，煮熟即可喂食。
魚肉：一樣也隻能是純肉，但可以不用熬成入口即化的地步，可以放進嘴裡，牙床咬一下就能碎的程度即可。
牛肉：牛肉剔除牛筋後，將肉切成6毫米大的小塊，煮熟即可喂食。
西紅柿：喂食西紅柿的時候，去皮去籽後，將西紅柿切成6毫米大小的塊塊，也是可以直接生吃的。
四，1歲至1歲半的寶寶喂食注意事項
米粉：可以與大人同桌吃飯了，隻是飯比大人的飯稍微軟一點就成。
米水的比例是1:2倍。
瓜類：喂食瓜類食物時，還是要去皮去根的，切成10毫米小段的樣子；當筷子夾起的時候，可以劃開，這樣的硬度就可以了。
蔬菜：喂食蔬菜時，一樣去掉根部，將葉子切成10毫米的長寬度的樣子，煮熟喂食即可。
魚肉：去皮去刺後煮熟就可以喂食了。
如果這個年齡的寶寶已經長出門牙了，可以將魚肉煮到用筷子夾，就能夾斷的地步即可。
牛肉：去掉牛筋，切成1到2厘米長的小段，放置鍋內煮熟即可。
西紅柿：也要去皮去籽的，切成10毫米寬的樣子，直接生吃。
之所以要走這麼一個由稀到軟，再到若為一點點硬度的喂食流程，最關鍵的是寶寶吞咽功能還沒發育好之前，避免、杜絕稍硬食物卡住食道的風險。
這個學習、鍛煉的流程，實際上就是讓寶寶正確掌握嚼咽的一個必經過程哦。
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