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這天確實是太冷了,厚外套都穿上沒呀?
出門一掏兜,喲呵,好驚喜呢~很多姐妹都有同感吧!
這天冷就想吃點高熱量的,芝士一定得安排上,畢竟芝士就是力量。
還有還有這甜甜的紅薯也得多囤點,簡單的揉個飯團,塞滿芝士,比吃肉還帶感。
雖然做起來簡單,但味道真是贊爆了!分分鐘光盤,還想再來一盤。
紅薯奶酪球
食材:雜糧米包1袋、紅薯30克、切達奶酪15克
是否搭配主食:可以作為寶寶的主食
參考月齡:12個月以上
難易程度:無難度
制作時間:40分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
圖 文 食 譜
– 1 -食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:雜糧米包1袋、紅薯30克、切達奶酪15克。
– 2 –
紅薯切片上鍋蒸熟。
tips:紅薯可以換成南瓜或者山藥哦。
-3 –
雜糧米浸泡15分鐘,上鍋蒸熟。
tips:一般做飯團我習慣米和水的比例1:1.3姐妹可以參考一下。
– 4 –
蒸好的紅薯加入雜糧米中。
– 5 –
均勻混合。
– 6 –
準備好的奶酪擦絲。
tips:我用的是金凱利的切達奶酪,經常看我食譜的姐妹都知道了吧,這個牌子可以放心入。
– 7 –
揪一團米飯,放在手中鋪平,放上奶酪。
– 8 –
用手團成團。
– 9 –
放入烤箱上下管155度烘烤15分鐘。
tips:沒有烤箱的姐妹可以直接壓成小餅,放入平底鍋小火煎至兩面金黃哦。
– 10 –
這個奶酪的拉絲效果真的太棒了!愛了愛了
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!