10月寧可不吃肉,也要吃它,寶寶長高高必備~寶寶輔食。《網路文章》

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這天確實是太冷了,厚外套都穿上沒呀?

出門一掏兜,喲呵,好驚喜呢~很多姐妹都有同感吧!

這天冷就想吃點高熱量的,芝士一定得安排上,畢竟芝士就是力量。

還有還有這甜甜的紅薯也得多囤點,簡單的揉個飯團,塞滿芝士,比吃肉還帶感。

雖然做起來簡單,但味道真是贊爆了!分分鐘光盤,還想再來一盤。

紅薯奶酪球

食材:雜糧米包1袋、紅薯30克、切達奶酪15克

是否搭配主食:可以作為寶寶的主食

參考月齡:12個月以上

難易程度:無難度

制作時間:40分鐘

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

圖 文 食 譜

– 1 -食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:雜糧米包1袋、紅薯30克、切達奶酪15克。

– 2 –

紅薯切片上鍋蒸熟。

tips:紅薯可以換成南瓜或者山藥哦。

-3 –

雜糧米浸泡15分鐘,上鍋蒸熟。

tips:一般做飯團我習慣米和水的比例1:1.3姐妹可以參考一下。

– 4 –

蒸好的紅薯加入雜糧米中。

– 5 –

均勻混合。

– 6 –

準備好的奶酪擦絲。

tips:我用的是金凱利的切達奶酪,經常看我食譜的姐妹都知道了吧,這個牌子可以放心入。

– 7 –

揪一團米飯,放在手中鋪平,放上奶酪。

– 8 –

用手團成團。

– 9 –

放入烤箱上下管155度烘烤15分鐘。

tips:沒有烤箱的姐妹可以直接壓成小餅,放入平底鍋小火煎至兩面金黃哦。

– 10 –

這個奶酪的拉絲效果真的太棒了!愛了愛了

前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。

通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?

思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!