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小思媽媽今天給姐妹們推薦一款小食,不管是哪個年齡段的寶寶都抵擋不住零食的誘惑!
有的時候確實不想給寶寶在外面買那麼多零食吃。
那我們就自己在家給寶寶做上一款小食吧~畢竟自己做的才安心嘛。
這款軟軟糯糯的小球球,外表是粉粉嫩嫩超級好看的少女顏色,中間是金黃色的內餡。
咬上一口更是有著南瓜的綿長香甜,別說寶寶會喜歡,我們大人也會喜歡哦,可以和寶寶一起吃。
姐妹們不需要糾結這款小食做起來麻煩,一蒸一揉就可以,配料也是家裡常備的食材。
做法超級簡單,絕對輕松get!有少女心的姐妹們快快跟著我做起來吧~
草莓南瓜球
食材:馬鈴薯70克、南瓜50克、牛奶10克、草莓餅幹2袋。
是否搭配主食:可作為寶寶的加餐
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
制作時間:45分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
– 1 -食材的重量,僅代表制作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:馬鈴薯70克、南瓜50克、牛奶10克、草莓餅幹2袋。
– 2 –
把南瓜切成薄片。
上鍋蒸12分鐘。
tips:切得薄一些,一會兒上鍋蒸時間會短一些哦!
– 3 –
蒸好的南瓜薄片壓成泥。
– 4 –
倒入牛奶,攪拌均勻。
放到一旁備用。
– 5-
將馬鈴薯切成薄片。
– 6-
切成薄片的馬鈴薯片上鍋蒸熟,用時20分鐘。
– 7 –
把蒸熟的馬鈴薯壓成泥。
– 8 –
把草莓餅幹用搟面杖搟成粉末狀。
– 9 –
把粉末狀的草莓餅幹倒入馬鈴薯泥均勻的拌在一起。
tips:如果用勺子拌不均勻可以用手給它揉勻。
– 10 –
揪適量的馬鈴薯草莓泥,放在手中整理成球狀,再用手指給它拍壓成餅狀。
tips:馬鈴薯草莓泥做的過程不要加水!!加了水的馬鈴薯泥會非常非常的黏手,會導致制作失敗哦~
– 11 –
用勺子把南瓜泥放在草莓馬鈴薯餅中央。
– 12 –
收口揉成圓球。
– 13 –
把做好的草莓南瓜球放到盤中,撒點谷物圈,可可愛愛的小球就完成啦~寶寶吃可以補充營養,很健康哦。
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公眾號『寶寶營養輔食』就可以查看啦!